坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，再者做月子也能帮助产妇从生理和心理上全面恢复和保健。婆婆是个通情达理的人，也知道坐月子的重要性。因此也是变着花样给我做丰盛的美食。
每顿婆婆给我做的月子餐，分量都是足足的，老公见状都要给我抢着吃，还说自己从来没享受过这种待遇呢……这时婆婆炖的胡萝卜玉米排骨汤。婆婆说生完孩子，身子虚，要多喝些排骨补充一下。胡萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。和排骨的搭配堪称完美，同时也利于下奶，对宝宝也是极好的。
乌鸡汤。做法也简单，乌鸡洗净切块，和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中，大火煮开后改小火煮50分钟。再加入枸杞，继续炖30分钟。关火焖10分钟，加入少许食盐即可。婆婆炖的时间长，也完全入味了，喝起来很是美味。老公看着表示很眼馋，非要替我尝尝咸淡……说白了就是想多吃点呗……
猪蹄汤是民间流传的特别有效的下奶食谱之一，猪蹄中的营养成分特别适合产妇来下奶。下奶猪蹄汤的做法很简单，主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中。但是下奶猪蹄汤并不仅仅只有一种做法，很多时候下奶猪蹄汤里面还会加其他的食材，比如花生、黄豆、黑豆等食材，对下奶也很有作用。
这不端过来的时候，老公二话不说，拿起来猪蹄就吃了，还说我是产妇要吃清淡些，只喝汤就行了……听完我也是好无语呢。可以说每顿月子餐，我吃吃了三分之一，其他的都被老公抢吃完了……这不一个月时间了，我自己没有胖多少，老公倒是胖了一大圈……亲戚邻居看见后都说这媳妇坐月子没胖，老公倒是偷懒了，不然怎么能胖了那么多呢，听完亲戚说的话，老公也是欲哭无泪，还说以后要减肥呢……话说你们做月子的时候，老公都给你们抢饭菜么？
很多人有个误解，说做月子不能吃海鲜，因为属于寒性。其实这是一个误区，不信可以问海岛大叔哦。关注他，给老公吃不腻的海鲜月子餐哦。评论区找海岛大叔哦！！
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