癌症，对很多人来说，是不治之症。 可是，就有那么一些人，在癌症面前，无所畏惧，他们，战胜了癌症。
2007年，一纸病理报告单，几个化验结果的数字，瞬间无情地把黄萍从医生的角色转换为患者，她被确诊为乳腺癌。
从2007年到2018年，十一年的时间，黄萍亲历了所有癌症病人会经历的一切：肉体苦痛、精神折磨、经济压力。可是她没有放弃，十一年后的她不但康复良好、肿瘤无复发，而且还活得更健康、更快乐了。
她将战胜癌症的五大秘诀分享出来。
秘诀一
结果十分残酷：乳腺癌中期，而且腋下淋巴已经有一处转移。
黄萍还记得，当时自己几乎没有什么时间来消化患病的事实，因为她的主治医生，也是自己当年医学院的同学力主她马上做手术，随后立刻安排放化疗。
就这样，确诊第三天，黄萍就躺上了手术台，清除了体内的癌细胞，并开始调养身体，走向第一期放疗。
温馨提示
病魔面前人人平等，不过作为一名医生，黄萍的专业知识确实帮了她一个很关键的忙：她能够敏锐地发现了早期症状，并立即去做检查确诊，没有耽误病情。
秘诀二
亲友的关心和支持
丈夫日夜陪伴在她身边，22岁还在上大学的儿子一夜之间也长大了，不但第一次像个大男人一样在母亲的手术同意书上签字，还一直陪伴照顾她。
温馨提示
癌症病人有绝望、恐惧的心态是很正常的，这时亲友的支持就尤为重要。爱，能让人鼓起求生的勇气，扫去心中阴霾。
秘诀三
病友的互相鼓励
全身乏力，思维迟钝，大量呕吐，虚汗淋漓，腹泻和便秘交替来……化疗的副作用在黄萍身上表现得尤其明显。
温馨提示
秘诀四
别把自己当病人，力所能及回归工作生活。
从2007年4月确诊，直到2008年5月，黄萍都基本没有工作，处于在家半休养的状态。可是，“512”地震的到来，结束了黄萍的“病人”生涯。
“不要把自己当病人，我就是一个普通人，家人也从不跟我讨论患癌的事，”
2012年退休后，她也一点儿没闲着，继续奔波各地为基层医生做优生优育、孕期保健方面的培训。黄萍说，这些工作量和生病之前比其实没多大变化，但不会像以前事事求完美，会提醒自己不要太累。
温馨提示
力所能及的工作，正常地生活，是很多康复良好的肿瘤患者分享的“秘诀”。
不把自己当病人，不抱怨，不依靠他人，心界自然开阔，不会老是纠结和担忧病情。
秘诀五
退休后，黄萍报名参加了一个声乐训练班。她介绍，练气息可以运动全身肌肉，锻炼效果很好。最开始唱歌时，她连半个小时都站不住，只能坐下休息，现在一个小时的课都能轻松站下来，体质有了很大提高。
饮食方面，除了会影响雌激素的蜂蜜等食物外，黄萍基本上不忌口。“均衡的膳食对普通人和肿瘤病人一样重要，可以增强体质，”她介绍。
“作为一个医生，我相信科学，尊重科学，科学也给了我一个光明的人生。”
患癌之后，黄萍唯一的改变就是脾气变好了。以前的她性格好强，有些急躁，“也许这也是我患病的一部分原因吧。”现在，她已经很少较真、很少生气了，“我改变了性格。”
温馨提示
好多肿瘤康复患者分享抗癌经历，患癌对他们来说就像一场新生，让他们改变了过去不健康的生活方式，更加珍爱自己，珍爱生命。
抗癌不是一个医生、一瓶药的事，要用全部生活去实现。
更多抗癌资讯，请关注厚朴方舟......
閱讀更多 厚朴方舟 的文章
