如果發現有人溺水了怎辦？如果自己溺水了怎樣自救？在施救過程中，怎樣科學救人？這些問題你知道嗎？
炎炎夏日已經到來，游泳安全已成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的堰塘、河流和小溪能給人帶來歡樂享受，但也潛藏著泯滅生命的危機。對於每個人來說，生命都只有一次。珍愛生命、防止溺水就是善待生命。
衛輝市游泳運動協會，在市體育事業發展中心和市教育局的大力支持下，於5月23日一25日對衛輝市中，小學生開展了珍愛生命，預防溺水宣傳教育。
活動中，教練們用案例和現場示範，為同學們做了一場場生動的教學課。並特別教授了溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
五、同伴溺水後如何急救？同伴出現溺水情況後怎麼辦呢？萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上大聲呼喊。隨即將附近的竹竿、樹枝、漂浮物等拋向落水的人。
來源看衛輝
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