17岁的时候，生活中有多么美好的时光，享受美好的生活，但对小柯（化名）来说，已经看到了生命的尽头！
两周前，小柯总是感到恶心，但起初他以为自己吃的东西不好。但随后小柯的腹痛复发，皮肤变黄，瘙痒的症状，马桶发现他的尿是红茶像红色，甚至巩膜变得非常黄。
通过医生和他的家人和小柯的谈话，医生发现了小柯病的病因。
医生怀疑：小柯伤害他的习惯是吃烧烤。
小柯不是乙型肝炎病毒携带者。他没有饮酒史，也没有肝癌家族史。他的病是烧烤引起的。
小柯非常喜欢烧烤。他必须每天吃几根绳子。长期摄入垃圾食品会导致小柯的身体代谢紊乱和慢性便秘。
提醒：长期“串”，有三种物质可能致癌。
第一类：杂环胺
我们常见的烧烤食品有烤鸡、鸭、肉烤羊肉串、烤鱼、烤虾、烘焙豆制品等。
烧烤食品需要高温烹饪，而肉类和富含蛋白质的鱼在高温烹饪后会产生杂环胺。
杂环胺是一类具有致癌作用的氨基咔唑类化合物。食品加热温度越高，产生的杂环胺越多。
第二类：亚硝胺
焙烤前有腌渍环节，通常添加羊肉香精、猪肉香精等。在烘焙过程中，会加入孜然、辣椒粉和香料，在腌制过程中会产生亚硝胺，亚硝胺会通过皮肤和消化道进入人体。
第三：苯并芘
脂肪，如烧烤中的肉，与肉中的蛋白质结成结块，产生苯并芘，致癌物质，经常被苯并芘污染的食物很容易诱发癌症。
肝癌的症状是什么？
1、肝脏疼痛：大多数晚期肝癌患者是肝性疼痛的首发症状，发病率超过50%。
2、消化道症状：食欲不振，饭后腹胀。轻度、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中食欲下降和腹胀最为常见。
3，发烧：有相当比例的肝癌患者会出汗和发烧。大部分发烧为低热至中度发热，少数患者可高热，高于39℃，通常无寒战。
4、浪费和疲劳：肝癌患者往往比其他肿瘤患者更累，这与慢性肝炎患者相似。
5、出血倾向：肝癌患者常有牙龈出血、皮下斑块等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常，尤其在肝癌合并肝硬化患者中尤为常见。
教你简单几招，还你一个好肝
第一招：清肝解毒法和肝毒法
自己做一杯护肝茶，金桂菊茶，一天一杯，去肝火，泻肝毒。
黄金湾茶
金银花、桂花、菊花、蒲公英
[方法]挖出野生蒲公英，必须无污染，选优、清洁、切块、炒茶、备用；胎菊洗净、干备用；金银花清洗、干备用；桂花清洁、干备用；蒲公英3.3G、菊花0.3G、金银花0.3G、桂花0.1g t。用袋泡茶制成的茶叶袋，你可以每天带一袋，喝茶而不喝茶。
解析：
Taraxacum mongolicum是一种很好的中草药。可清除肝毒，清肝利胆，清澈透明。它能清肝安抚肝。所有的烦躁，易怒，口干，口干，口臭，喉咙痛，尿短等可以添加到蒲公英。
桂花、味辛、性温，可调温Yang Qi，排出体内毒素，香气清新迷人，具有止咳化痰，滋补滋补肺，舒缓口干，气胀，胃部不适等症状，还可中和C。旧的，使广场不冷，干燥，适合更多的人喝！
金银花自古以来被誉为清热解毒的良药。它可以清除热量和解毒，改善口臭，消除体内毒素，防止和抑制痤疮和痤疮的生长。
这四组茶配合一杯茶，每日饮用，对于改善口干、苦味、口臭等肝火状况有很好的效果哦，有助于肝脏解毒。
二招：饮食补肝血
黑芝麻粥/
配料：黑芝麻25克，大米，枸杞和冰糖。
生产过程：大米清洁，加入黑芝麻等，添加适量的水，使粥。
功效：此粥具有滋补肝血的作用。
鸡肝粥/
鸡肝甜温，养血养肝，益肝养肝。
具体用法是：取3鲜鸡肝，100克米饭，用粥煮。
中老年人可因肝血不足、饮食不良、干眼症或流泪而受苦。
第三招：睡前推肝解毒
位置：肝经络位于大腿内侧，是内裤线的位置。
方法：
每天睡觉前弯曲你的腿，从你的左腿开始，把你的手放在大腿的根部，轻轻地向前推到膝盖。
一、左、右，重复50次，即可疏通肝经，疏通肝气，使肝胆能在睡眠中完全解毒，在梦中有梦。
第四：饭后“坐坐”
饭后坐下
在一般情况下，饭后10-30分钟后保持坐姿，然后在其他活动中，可以起到良好的保健肝脏保护作用，避免肝脏疾病的恶化。
肝脏是人体造血和血液利用的重要器官。身体中的营养物质也通过血液通过肠道输送到肝脏。
但是当人们吃完饭后（尤其是午餐，因为午餐通常更多），体内的血液集中在消化道中，参与食物的消化。
如果肝脏处于供血不足的状态，其正常的代谢活动将受到影响，导致对肝脏的不同程度的损害。因此，饭后坐10-30分钟有利于肝脏健康。
晚饭后，闭上眼睛
古人说“养生有益于精神”。经常消除分心，休息和闭眼是恢复精神的一种简单方式。
闭上眼睛，安心滋阴，特别是饭后20分钟。你可以保护肝脏免于消化。晚饭后，你应该闭上眼睛。
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