咨询手记:我一直准备着,我们告别,但没想到是今天

咨询手记:我一直准备着,我们告别,但没想到是今天

其实,有时候还挺矛盾的,我一方面希望我的来访者慢慢生出自己的力量去面对生活的七七八八。离开咨询关系。

但一方面,当他真的要离开告别时,我又有些难过。

因为毕竟,咨询到最后,总是有些不舍。

所有的告别中,我最难过的事情是,没有好好告别。

我知道我时常面对告别总有些不知所措。

生活中,比如遇到毕业,搬离。其实我从未和当时的朋友说声再见。

我以为,我不说再见,我们迟早某一天还会再重逢的。

但其实,有些人,还真的,当时觉得是平常的一天,某天回想起来,却发现那是你们在一起的最后一天。

昨晚,我偶然看到我的来访者给我写了一串话,大抵的意思可能是回顾之前的点滴吧。我困得不行,就也没回,但我当时想,可能应该是快要告别这段关系了。

果不其然,今日,他就删除了我。

而我始终觉得遗憾的是,我最后说的是一些小玩笑的话,我也以为他说的也是玩笑的话,但就这样莫名的离开了彼此的通讯录。

此后,估计不见得能再联系。

也不见得来日可期。

心理咨询的原则是来者不问,去者不留,始终都尊重对方的选择。

所以,我也不可能知道,具体的离开的原因了。

但是你最后说的那句,“对不起,成为你这么久的负担”

我看到了,有些难过和心疼。

你永远不会是负担的,更多的时候,我反倒觉得,我在和你的这段关系里。我获得的成长更多。

我开始看到我的敏感,脆弱,不能够。

以及开始重新思考我的人生了。

所以我把每次咨询都看作礼物。把前来咨询的人看作伙伴。

有时候,有一些来访者会有些愧疚的问我,“我是不是给你太多负能量了,不好意思”

但其实,我很少感到在咨询的时候,我是被负能量感染着的。

我更多的感受到的是,我们的关系是有一种滋养作用的。

因为彼此在一种很慢的关系里,慢慢地探索内心世界,关注人的生存,死亡,恐惧,焦虑,人性,关注人本质的意义。

是很难得的。

也是很治愈的。

说到底,我总觉得,心理咨询是彼此成全的,咨询师成全来访者成长,来访者也成全咨询师无论是经验还是技术的再成长。

如今,什么都讲究效率,得失的情况下。

有那么一段时间去,关注人本身,关注人的心灵。其实是一件很奢侈的事情。

而你们愿意前来咨询。我其实都是很感激的。

其实有些人,我只做到了没有再次伤害她,但我没做到治愈。

可是,我也没办法,时间太短了。真正治愈的瞬间可能要很久很久之后。

而有一部分人没体验到就先走了。我也不知道要不要说抱歉。

这样想总有些淡淡的忧伤漂浮在空中。

虽然我可以说服自己,要永远相信来访者的自愈能力。

而我们只需做到“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”

就可以了。

但有时我还是时常有些幻想,我能至少每个遇见的人都能无愧于心的去帮助到。

但其实这个幻想,总会被打破的。

所以只能有时去治愈而已。

现在想来说出这句名言的医者,一定也是一样,发现不是所有病都可以治好的。所以只能选择让自己总是去安慰。

好了,其实事情也简单,他就是离开了嘛,说明我无法再帮助他什么了。

那确实彼此不联系也好。

我想他可能已经准备好了,自己在自己的生活中去玩耍。

希望,他遇到的每件事都比自己所想的好上一点点。

我也只能如此祝福了。

现在我才觉得,每个人对于我来说都是一本未翻开的书。

有些人,我有幸陪着他书写一段故事,有些人,我只能翻翻看看他的故事。

有些人,我根本看不到他的故事。

人与人之间,是有缘分的,缘是相遇,分是分量。

时光加上人,才是一段缘分。

和父母的关系,因为血缘可以蔓延很多年。

但和其他人的关系,时间或长或短,但始终也只能陪伴彼此一段时间了。

和你不期而遇,又不言而散。

虽有些难过。

但也同样,会觉得,很好。

我准备好了,我们要分离,只是没有想到是今天而已。

其实,回过头看,这段关系里,我们彼此都成长了。

你收获到了什么,我是不知道的。

但我却借由你,看到了自己。

未来,你往哪里,我可能都不知道了。

同样,我在哪里,你也可能都不知道。

但希望属于你的故事,或者我的故事,都同样精彩。

写到这里,感性上,我也是有些不舍得分离的。

但理性上,我明白,你离开,相信自己的力量去生活,才是咨询工作的结束的意义所在。

那就各自远扬吧!


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