曹老師
星兒之家創始人，自閉症康復培訓講師。三年時間內組織公益家長培訓100餘場，同時負責多家機構的老師培訓工作。
這個圈兒，那些事兒
談娃的挫折教育
大家好，我是曹老師，臉大的曹。
最近很多人跟我聊孩子時經常會說到一個詞：挫折教育。
所謂的挫折教育指的是我們的孩子常常無法面對和調節挫折帶來的負面情緒。這本是正常的，因為人類本就是一種群居的動物。
當我們委屈，受挫的時候往往身邊的父母，好朋友都會過來安慰。但是我們的孩子在遇到挫折的時候不建議家長進行干涉。
現在社會上我們常見一些這樣的新聞：某初三學生因不堪學習壓力，跳樓自殺身亡；某高三學生因分手導致割腕自殺...
這些新聞近些年屢見不鮮，為什麼會這樣？
我們退回幾十年，退回到知青下鄉的年代，退回到吃不飽飯的年代。誰會因為考試不及格自殺，誰又會因為搞對象分手自殺。
為什麼現在這麼多孩子的心理素質這麼差，總結起來兩個字：慣的。（有點簡單粗暴哈）
我說實在話，你家孩子嬌氣，你家孩子愛哭，你家孩子接受不了失敗，你家孩子遇到困難就有情緒，你家孩子一不如意就打滾，慣的，慣的，都是慣的。
給你一個正常孩子，各位沒有正確的教養方式，也會讓你給帶壞。那些自殺的孩子，往往在小時候就要跟太陽肩並肩，跟月亮說晚安。家長傾其所有滿足孩子，使得孩子在小的時候根本沒有“得不到”這種意識。
隨著慢慢長大，孩子發現原來自己並不是每次都能考第一，並不是自己喜歡的姑娘也喜歡自己，並不是自己想要的都可以得到。完蛋，心態崩了。接受不了，自殺。所以，挫折教育這件事不光是針對自閉症孩子，NT也很需要。
反觀我們自己也是一樣的。比如你最近失戀了，很多朋友來勸你，安慰你，但並沒有從根本上解決你的問題。
我一直認為，不管自閉症還是我們自己，痛苦的歲月一定要自己熬過去。不要做一個玻璃心的玻璃人，而要將玻璃心換掉，換一顆鋼鐵之心。
自閉症孩子的挫折教育顯得尤為重要和緊迫，是因為我們的孩子本身因為認知和溝通能力的落後，就導致了自閉症孩子的情緒問題尤其嚴重。
所以如果家長不在小齡的時候做好挫折教育，那麼孩子慢慢長大就會面臨嚴重的情緒問題。
至於怎麼做，並不難，難的是家長要統一家庭觀點，堅持堅持堅持。
1、有原則有底線
很多家長一看到孩子哭鬧，就開始變得沒有原則和底線。不管孩子的要求是否合理，只顧得一股腦的滿足，滿心只盼著孩子不要哭了。
沒有原則和底線，不管你是不是自閉症，最終的結果只能是苦果。
2、正確看待哭
哭沒有那麼多壞處，真的相信我。並且，哭可以鍛鍊心肺功能，鍛鍊發音，氣息。好處多多。
很多家長一聽到孩子哭就像渾身長了蚯蚓，坐立不安。我不是站著說話不腰疼，是真的勸各位能換個角度去看待這件事情。
上帝讓人有多強大，就必讓他在幼兒期有多弱小。縱觀動物界，恐怕沒有比人小時候更弱的了，所以小孩子最大的武器就是哭。
3、分析哭鬧的行為動機
看見孩子哭，別愁也別上頭。先好好分析孩子哭鬧原因，四個問題行為的行為動機我就不再重複了。
這一點很簡單，但是各位做到也是最難得，因為怒氣一上頭，誰都不好使了。
4、蒐集孩子情緒爆點，去引爆
孩子隱藏的這些情緒問題，其實就像藏起來的地雷。很多家長往往選擇繞著走，錯。你這是在養地雷，養大了可能會炸死所有人。
家長們往往怕孩子遇到困難出現情緒問題，或者接受不了失敗出現情緒問題。
但是大家要明白一個道理，解決問題的前提是暴露問題。如果情緒問題一直繞著埋著的話，最終一定會發展到不可收拾的地步。
所以大家要將孩子情緒容易爆發的點一一記下來，從弱到強一一引爆，直到孩子不再出現情緒問題為止。
比如我這裡一個孩子總希望在上課時候出去上課，不滿足就倒地大哭。老師家長一起堅持，這個孩子經過兩週的時間，孩子這個情緒爆點已經被磨沒。
5、熬過消失爆發
簡單的解釋下就好了，當我們進行孩子的情緒調解時，孩子問題行為的頻率，強度，持續時間都會先上升，有可能還會出現異常行為。
換言之就是當你在做情緒調節時，你的孩子可能會哭的更兇，哭的更長，可能還會扔東西。但是各位一定要熬住，熬過消失爆發這個階段，孩子的情緒就會慢慢平復下來。
6、家庭統一
送給各位一句話，如果你不能得到全家的支持，請你不要做孩子的情緒調節。不然情緒問題只會越來越大，直到不可收拾。
7、強化正向行為
當孩子進行情緒調節的時候，孩子情緒漸緩要做個轉換項目，然後強化。並且我們平時也要善於運用差別強化，強化孩子正向積極的行為。因為情緒不光要堵，還要疏。
8、如果因為刻板行為，要死磕到底
如果孩子因為某些固定刻板的思維和行為模式，導致不能變通出現情緒問題。記住一個法寶就是你比孩子更刻板，孩子就不會刻板了。
打破孩子的常規，讓孩子接受變化和變通。讓靈活成為他新的刻板，那麼他就不會再刻板。
9、堅持，堅持，要堅持啊！
沒什麼好講的，只不過真的希望各位能堅持住。所謂挫折教育也好，所謂情緒調節也好，實操起來本不難，但是難的是堅持。希望各位成功。
10、調節的途徑是自己，調節的目的是平靜
當孩子出現情緒問題，有哭鬧行為的時候，希望各位能給孩子一些時間去自己度過這段痛苦的時間。經歷了第一次，那麼孩子自然會有能力去面對第二次，第三次的負面情緒。
並且當孩子處理起這些負面情緒時，也會一次比一次嫻熟。
我們不是希望孩子從哭到笑，也不是希望孩子從笑到哭。我們只是希望孩子能平靜，每天可以體驗喜怒哀樂，但是都有能力最快的調節到平靜的狀態。因為唯有平靜，孩子長大後才能度過漫長的一天。
曹老師有話說，曹老師會一直有話說。希望大家關注自閉症群體，關注自閉症公益事業，關注我，謝謝。
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