怀孕期间，很多孕妈妈都喜欢摸自己的肚子，有的还会让准爸爸一起摸。因为宝宝在肚子里，我们看不到，只有通过抚摸才感受到他的存在。那么孕期抚摸肚子是利是弊？让我们一起来看看吧！
一、怀孕期间，准妈妈经常抚摸肚子的危害
1、怀孕早期是小宝宝不太稳定的阶段，经常抚摸肚子容易引发宫缩，甚至导致流产。如果因为自己过度抚摸肚子造成这样严重的后果，那妈妈们肯定会非常内疚。妈妈们实在是想感受一下宝宝存在的话，可以摸一下，但是不要经常摸。
2、怀孕中晚期的时候，妈妈们经常抚摸肚子容易出现脐带缠绕在宝宝脖子上，造成他呼吸不畅出现窒息，频繁抚摩肚皮容易刺激子宫,导致假性宫缩.如果手法不当或频率太过,还可能引起早产.
3、前置胎盘不要摸肚子，胎动频繁时别摸肚子。胎动多其实并没有问题，有问题的是胎动突然增多，增幅超过50%就需要及时就医了，这就是胎盘功能的一个不良信号。
二、正确的摸肚子对胎儿无害反有利
抚摸孕妇腹部有利于胎儿智力的开发。通过抚摸，把信息输入胎儿体内，刺激胎儿大脑，在刺激过程中开拓了新的神经链与脑细胞的通路。良好的刺激可促进大脑功能协调发展，增进胎儿的智能发育。抚摸的动作有摸、搓、摇及轻轻打拍等。胎儿需要母爱，通过肢体上的接触，胎儿就能感受到父母的爱意。正确抚摸方法有以下四种哦！
1：来回抚摸法
【实施月份】：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
【具体做法】：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
【注意事项】：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。
2：触压拍打法
【实施月份】：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
【具体做法】：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。
【注意事项】：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
3：游戏法
【实施月份】：怀孕5个月时，子宫底的位置基本到达肚脐水平了，这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。
【具体做法】：孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝就有可能再回应哦。
【注意事项】：像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行，因为这是是胎动最频繁的时候，但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行，避免宝宝太过兴奋，孕妈咪就要很晚入睡了。
4：推动散步法
【实施月份】：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
【具体做法】：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
【注意事项】：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
抚摸一下肚子能让你感受到宝宝的存在，但是妈妈们切记不要用错误的手法力度抚摸，否则会影响到胎宝的健康发育！孕妇摸肚子需要有正确的方法.以上就是关于孕妇该如何抚摸肚子的介绍，希望对大家有帮助。
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