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俗話說十人九胃，很多人都有胃病，因為大家常常因為飲食不規律導致胃病，尤其是大熱天喜歡吃涼的，這時是胃火導致胃火過於旺盛所導致。如果不從根本解決問題，身體就會出現各種病症。至於胃火會帶來哪些困擾？我們該注意什麼？就讓老逗為您揭曉答案。
胃火過盛會引發下面幾種症狀
口臭
胃火會促進胃酸分泌過多，使胃中津液隨著體氣上升而鬱積在體內，長此以往便會生成內熱，當內熱達到一定程度後便會由熱化成火，使口中產生酸味，進而形成口臭。
疲勞乏力
由於胃火，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導致營養不足，為了補充機體活動所需要的營養，人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量，從而造成消瘦和乏力。
食慾亢進
胃火會導致胃陰耗損，導致煩渴，並使機體損失大量的水分，造成血糖升高，為消耗體內的血糖，胰島細胞會加大胰島素的分泌，從而導致食慾亢進，飢餓感大增。
痤瘡
由於胃火，造成腸胃燥結，從而使胃火無法排出體外而鬱積在皮膚裡，最終導致痤瘡的發生。
便秘
胃火導致體內陽氣過盛，使得腸道燥熱，讓體內毒素無法排出體外，從而導致便秘。
口腔潰瘍
胃火會導致胃火過盛，從而引起口腔潰瘍。
胃火適宜的食物
天然水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑，促進胃腸吸收。
乾果
乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑，比如核桃、花生。
大家有什麼問題歡迎隨時私信或留言，我是老逗，咱們明天見！
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