俗话说“十人九胃”，其实很多胃病都是吃出来的，只要饮食上注意“忌口”，很多胃病就能减轻，甚至不药而愈。下面列举的这些食物胃病患者都应注意：
1.生冷瓜果、饮料等。饮料大多含碳酸，碳酸能产气，会加重胃肠胀气。喝碳酸饮料大多会造成胃肠大量产气，频频嗳气，这在中医看来本来是一种病态，但反而被广告上崇尚为美，误导消费者。冰镇之后的饮料或啤酒不但产气，而且寒凉，夏天喝冰镇啤酒再吃西瓜，十之八九都会腹泻，应该慎重。
2.甜食：比如各种糕点。甜食具有产酸的作用，进食甜食会使胃酸增加，加重烧心、反酸等症状。其他产酸食物还有地瓜、土豆及糖醋食品等，都应少吃或不吃。
3.刺激性强的食物：如辣椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶、烈酒等。这类食物也容易刺激胃黏膜，对溃疡愈合不利。易产气食物会加重胀气，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等；坚硬的食物不易消化，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。
胃不好多吃什么？
1.板栗
专家表示，板栗既是果又是菜。用板栗熬粥、炖菜、做馅，做出了粳米栗子粥、栗馅豆包 、黄花煲栗子等美味。食用板栗，可以养胃健脾、壮腰补肾、活血。尤其是粳米栗子粥，不论大人孩子，夏季常喝可以健脾胃、增食欲、强筋骨。而且板栗在路上很容易买到。
2.丁香茶
夏季养胃少不了养胃茶——丁香茶，丁香的养胃功效是出了名的，丁香有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。每天喝3-10克丁香，能有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用。且丁香还能清除口臭，保持口气清新。
丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效，因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。好东西不要独享，丁香茶还可以作为送礼佳品，给家人朋友送健康。
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