大部分的媽媽們乳頭凹陷都是先天性因素導致的，如果早期沒有重視，在懷孕後是非常不利於給寶寶餵奶的，所以乳頭凹陷成為困擾很多媽媽的問題，那麼到底都有哪些方法可以幫助媽媽們解決這個問題呢？
媽媽們對乳頭凹陷都需要知道些什麼？
乳頭凹陷可以分為輕度的乳頭凹陷和重度的乳頭凹陷。輕度的乳頭凹陷表現為乳頭扁平，導致寶寶不能很好的吮吸，但是一般來說，這種輕度的乳頭凹陷如果及時採取措施是不會有太大的影響的。乳頭凹陷嚴重的表現為乳頭陷於乳腺內太深，不能拉出，這種情況必然會影響寶寶的哺乳。而且，嚴重的乳頭凹陷還會導致很多問題，乳頭凹陷的太嚴重會使乳頭積存很多汙垢，還很難進行清潔，可能會發生感染，嚴重的話還會引起慢性炎症，甚至可能會致癌。
媽媽們到底可以採用哪些方法呢？
第一，媽媽們可以使用吸奶器。這是最簡單便捷的方法，可以讓寶寶隨時隨地的喝奶，媽媽們再也不用擔心。現在市面上還有電動吸奶器，給乳頭凹陷的媽媽母乳餵養帶去了更大的福利。使用吸奶器還可以刺激乳腺，增加奶量，在使用相應的儲奶工具過程中，還可以清楚的知道奶量，可以有效的瞭解和控制寶寶的喝奶量。
第二，媽媽們可以用一些手法來按摩牽引乳頭。媽媽們可以自己將乳頭擠出乳腺，先將手洗乾淨之後再用大拇指和食指捏住乳頭向外拉出，可以堅持每側30分鐘，每日2到3次，這樣持續性牽引乳頭可以對凹陷的乳頭起到一個“定型”的作用，在媽媽們懷孕5到6個月之間開始做就會更有效果。
第三，媽媽們可以用乳頭矯正器。乳頭矯正器是專門用來糾正媽媽們乳頭凹陷問題的簡易裝置，但是媽媽們在使用的過程中一定要注意清潔衛生，媽媽們可以用溫和無刺激的肥皂水來進行清洗。乳頭矯正器在媽媽們孕前就可以使用了，一般通過乳頭矯正器的糾正，媽媽們就可以進行正常的母乳餵養。
母乳餵養才是對寶寶最好的，所以媽媽們對能否給寶寶餵奶這件事是非常重視的，畢竟這關係著寶寶的生長髮育，希望各位寶媽可以通過這篇文章的分享學到一些改善乳頭凹陷的方法。
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