十月兮姐
您好，我是孫老詩聊保險，非常榮幸能夠回答題主提出的問題。題主並沒有提供更多詳細的線索信息，我按照我瞭解到幾種降低保費信息供你做參考。
減額交清、降低保額、交費頻次變更、附加險檔次變更
減額交清、降低保額、交費頻次變更這三種操作，說能夠在一定程度上降低已購保單的保費壓力。附加險檔次變更類的保全業務，根據年齡情況，某些附加險可以去掉，更換成為最新的百萬醫療險。
退保
退保作為最後一步可選項，先對自己的所有保單進行責任梳理，有些保單隻說符合當時情況下的保險需求，若干年後不一定還符合需要。這個要根據實際情況來分析，所以不能告訴你，所有的保單都可以退。
以上兩種是基於你購買過商業保險的情況下，做出的兩種方式。最後一條說針對，還沒有購買保險，也願意配置購買保險情況下，如何降低保費的建議
保額降低：根據收入情況，壽險、重疾方面的額度暫時先做個減半，隨著後期工作收入的不斷提升，再擇機配置與自己收入相匹配的一個保額。
購買卡單：卡單類保險呢，保險責任相對更加簡單，這種保險一般是做為商保附加險的進一步補充，例如學平險就說卡單保險。保費也便宜，當然保險責任可能沒有壽險附加的醫療險的那麼全面，也說能夠解決一部分問題，可以考慮入手。
百萬醫療：其他所有的、所有的保險都不購買，只購買一個百萬醫療險作為基礎保障，後期有錢再補充。
者行孫聊保險
一、單位降低保險費的辦理
單位職工參保減少申報手續該準備的資料：
單位和職工解除勞動關係，需提供勞動合同解除(終止)證明書;
職工死亡，需提供死亡證明、戶口註銷證明(附複印件)等相關材料，並填寫《社會保險繳費單位人員減少花名冊》(需加蓋單位公章)一式兩份，到市社會保險徵繳中心基金徵繳管理科辦理。
批量減少(10人以上)，還需提供減少人員職工編碼電子表格(即Excel表, 由單位自行製作)。
網上辦理人員增減業務申請辦理：
繳費單位申請網上辦理人員增減業務，需到市社會保險徵繳中心領取《參保單位網上辦理社保業務承諾書》(一式兩份)，按要求填寫反饋審核無誤後，即可獲得網上辦理人員增減業務操作權限。

二、降低保險費的情形
有下列情形之一的，除合同另有約定外，保險人應當降低保險費，並按日計算退還相應的保險費：(一)據以確定保險費率的有關情況發生變化，保險標的的危險程度明顯減少的；(二)保險標的的保險價值明顯減少的。
保險費由保險金額、保險費率和保險期限構成，保險費率由保險人根據不同險種、不同的財產、財產的不同佔用性質及各種保險事故的損失率等確定，如果某種因素的變化使得財產危險程度明顯減少，那麼保險費率應當降低，保險費也相應減少。
保險價值，即投保人與保險公司訂立保險合同時約定的保險標的的實際價值，確定保險價值有兩種方式，一是根據訂立合同時保險標的的實際價值，由雙方當事人在合同中約定；二是根據保險事故發生時保險標的的市場價值確定。由於保險金額是根據保險價值確定的，且保險金額不得超過保險價值，在訂立合同後，如果保險價值明顯減少，發生保險事故時的財產損失肯定明顯減少，相應地，投保人交的保費就應該降低。
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有幾種方法。
1，改為月交或者季度交或者半年交，減輕短時間壓力，不過會有一定的手續費。
2，減少附加險，從而降低保費。
3，通過降低保額降低保費。
4，選擇減額交清。
