颛治国
首先，服用三七粉不能过量，在对三七粉不过敏的情况下，每天3—6克即可，分两次服用，每天的用量不能超过6克，外伤服用除外。
再说说服用三七粉需要注意哪些禁忌，因为三七是活血化瘀的圣品，来月经的妇女禁止服用，以免出血过多，月经过量，但如果是淤血型月经不调，则可以用三七粉来活血化瘀调理，还有孕妇，禁止服用三七，跟服用所有的药品一样，以免对胎儿产生影响，但如果是产后，用三七来补血，那是适合的。
所以，只要服用适量，以及注意三七的禁忌问题，三七粉对身体的利处是远远大于毒副作用的，适量服用三七粉，不仅能活血化瘀，还能软化血管，降血压，降血脂，起到养生保健的作用。只是麦兜君提醒，三七粉的保存需要干燥，通风，密封，不易放在冰箱里，粉剂越快服用越好，以免药效散发。
麦兜家厨房
随着社会的进步，人们对于生活品质的要求越来越高，很多人也开始意识到了健康的重要性，各种养生保健用品充斥于市场，品质高低不等，作用好坏不明，价格参差不齐，让人们难以抉择；于是开始有人把视线放在了中医中药上，大力宣扬其疗效，滥用“药食同源”之说，蒙蔽他人视听！
三七，并未被列入“药食同源”目录，它最多只能作为保健品，具有一定的养生保健功能，但是却不能像食品一样被长期食用，这就说明了它在长期使用的情况下不会像食物一样安全，可能会出现药物才会有的副作用；那么，既然国家都已经限定了它的使用范围，咱们为嘛还要认死理呢？
三七止血的作用需要经过肝脏的代谢才能起效，虽然三七本身具有一定的护肝作用，但是必须要在“适时适量”服用的情况下才行，长期大量的服用三七，不会保肝，只会伤肝，所以，对于肝脏功能较差的人，还是不要吃的好；
三七，味甘、微苦，性偏温，多数情况下并不会导致食用者“上火”，但是对于阴虚或湿热体质的人来说长期服用三七可能会引起“上火”的症状；
总之，三七属于药品而不是食品，药是用来治病的，所谓“是药三分毒”，擅自用药只会损害自身，养生保健也要有选择，那么多“药食同源”的东西，干嘛非得认准这一样，再说了，没病你吃啥药！
急诊内科张医生
湖面一白鹭
俗话说，是药三分毒，这句话一点都不假，三七作为一种药理作用非常广泛的中药，他的毒性也是非常明显的。目前临床缺乏相关数据，但是许多药理实验已经证明了三七在动物身上的毒性。
肝脏毒性：
肝脏是人体的主要解毒器官，大部分药物通过肝脏代谢。药物对肝脏造成的损伤主要有成为产生自由基、肝细胞内钙稳态失调、三酰甘油堆积及蛋白质合成障碍等的原因。AST和ALT在肝细胞中含量较高，肝细胞损伤后可释放至血液中，是反映肝脏损伤最直接的指标。
有研究发现，给大鼠服用大剂量的三七皂苷，大鼠血清中AST和ALT明显升高，肝脏相对体重系数明显升高，同时病理学检查可见肝细胞出现空泡变性，表明三七总皂苷1.6 g/kg的剂量即具有明显的肝脏毒性。
肾脏毒性：
肾脏是人体主要的排泄器官，大部分物质均通过肾脏排泄，故对药物比较敏感，药物及其代谢产物可直接损伤肾脏、阻塞肾小管或产生免疫反应损伤肾脏。BUN和Cr是反映肾功能最直接的指标。
通过药理实验发现，高、中剂量组大鼠血清中BUN和Cr明显升高，肾脏相对体重系数增大，同时病理学检查可见肾小管上皮细胞肿胀,肾小管管腔闭塞等，表明三七总皂苷0.8，1.6 g/kg剂量即有明显的肾脏毒性。
平奇孟鲁司特钠
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俗话说，是药三分毒。对于三七这种东西来说，如果身体实在需要，就服用。如果可以扛过去，还是慎重。
其长服用的话对身体的肝脏有一定的伤害。我觉得如果真的抱着保健的心态去服用，还不如采用食补，锻炼的方式。既健康，又对身体好。采用药物补身体，是不可取的。
爱学习的猪
中医使用草药其中一个原理就是以毒攻毒，现在庸医太多，披着保健外衣的中医养生保健更是多如牛毛，谁还敢轻信中医？可以说百姓接触到的中医理论养生100%都是变质的！80%的中医医生解决不了根本病症，等现在这批傻痴痴的中老年走后中医只能进一步衰退
老虎2898302
我一向不推崇过份服食某一种药物，不管是保健还是治病，是药必有利有弊，过犹不及，物及必反的道理相信大家都懂。既于长期服用三七粉对身体的伤害，我不见过也没听闻过，不敢乱猜测。
原始点YS
不谈计量谈毒性就是耍流氓！我临床比较喜欢使用参三七，包括我给85岁的老父亲每年定做具有活血化瘀、补肾益气，含有参三七为主的丸药常年服用，至今服用逾10年。有平时在中药汤剂里也加用参三七粉4克，分早晚冲服。
戚广崇男科
三七粉是中药材，主要功效止血化瘀，抗衰老抗氧化，降血糖血脂，少吃，副作用小，是种药，也不能吃，不是每个人都能食用的，不能做保健品来长期服用，体质虚弱的人群可以使用，能提高免疫力增强抵抗力！
