減肥不能吃肉？不存在的！減肥不能吃甜食？不存在的！減肥只能喝水？不存在的！胖友們，注意了！你沒有聽錯，減肥也能快快樂樂吃喝，開開心心掉肉了！如果你也想體驗邊吃東西邊掉肉，就接著看吧。
與其每天小心翼翼計算卡路里，不如佛系一點。該吃肉吃肉，該喝酒喝酒。什麼？怕胖？相信我，你接下來看到的，將是2018年最爽的減肥方法了，減肥也能吃得香！
紅酒奶酪
對！紅酒奶酪。誰說減肥只能喝白開水了？酒也可以。最佳時間是睡前半個小時，小塊奶酪配紅酒，配合提高新陳代謝，燃燒腰部和臀部的脂肪。不僅如此，紅酒還可以舒緩疲勞，提高睡眠質量。
雞胸肉
雞胸肉可以說是肉界良心了，它肉質細嫩，高蛋白，低脂肪，飽腹感強。而且，誰說只能吃白水煮雞胸肉，只要控制油和調味料，就能做出一頓美味低卡的減肥餐。減肥和慾望得到了雙重滿足。
蕎麥麵
夏天的高溫很容易食慾不振，大魚大肉吃慣了，不如來一碗清淡利口的蕎麥麵吧。蕎麥麵含有豐富的植物蛋白質，其中的食物纖維也遠遠高於米飯白麵等主食。味道清淡鮮甜，低卡美味。絕對是減肥聖品。
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