「兒童健康」夏季兒童發燒,試試推拿降溫

「儿童健康」夏季儿童发烧,试试推拿降温

炎炎夏日,有很多孩子因為天氣太熱而發燒,夏天本來氣溫就高,孩子發燒會很難受,這時,不防試試小兒推拿,幫助降溫、緩解不適症狀。

「儿童健康」夏季儿童发烧,试试推拿降温

平肝清肺:

左手八字手勢拿住孩子的右手,讓孩子中指、小指在下,食指和無名指在操作者的拇指上,右手從指根向指尖方向推約5分鐘。

大清天河水:

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讓孩子手心向上,抓住他的手腕處,使其手肘部分伸直,由腕部向肘部推,手法應輕快、柔和,雙手各10分鐘,可清熱解毒。

清板門清脾:

左手食指和拇指拿著孩子的右手拇指,另一隻手從腕橫紋處向指尖推約5分鐘。

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推六腑:

左手握住孩子的手(手心向上),右手四指稍分開,從前臂尺側(小指一側)靠近肘部輕推向腕橫紋處,約10分鐘,可退高燒,降熱痰。

膊陽池:

從手背腕橫紋正中間向上推,至一個凹陷處,即為膊陽池,順時針按揉3分鐘,可升清降濁,把不好的東西排洩掉,把好的東西留下來並往上推送。

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若孩子手腳冰涼,需要最先做以下推拿手法。手涼時,應先做補三關,具體方法是:四指併攏,從孩子的大魚際開始,推到肘橫紋處結束,1~3分鐘,以熱為止;孩子腳涼,要反覆推揉湧泉穴,以熱為止。

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