眾所周知蟎蟲這種微小生物到處都存在，尤其喜歡爬到人身上寄居起來，因為人體能給蟎蟲提供源源不斷的食物，還非常適合蟎蟲居住。
身上的蟎蟲除了自身有的之外，還會從床單、被子、枕頭、灰塵甚至是空調風中感染到。身上有了大量的蟎蟲也是非常容易判斷的，只要看看這3個部位即可：
1、看頭上，頭上出現頭髮油、頭屑不斷、頭癢、頭皮長痘痘小疙瘩這類的、掉髮增多等情況就要注意了。
2、看臉上，臉很油，尤其是早上起來的時候感覺覆蓋了一層油脂，毛孔變粗變大、長痘痘、黑頭不斷等，多半臉上有蟎蟲。
3、看前胸後背，後背癢，皮膚粗糙，長痘痘等多半是長了蟎蟲。
身體這3個部位都是油脂分泌旺盛、皮脂代謝豐富的地方，蟎蟲喜歡吃油脂、皮脂代謝產物、髮根、皮脂細胞等。當人們不注意居住環境衛生以及個人清潔衛生的時候，蟎蟲就會快速繁殖增長，給皮膚帶來各種傷害。
那身體出現蟎蟲現象後怎麼辦？
1、首先要講究個人清潔衛生，針對不同部位使用不同的具有除蟎效果的產品，如頭上可以使用非離子迷迭香洗髮香波，臉上可以使用離子迷迭香護膚潔面乳，後背建議使用天然控油海鹽皂。
2、做好居住環境的衛生，經常清洗床單、被子、枕頭、空調、保持室內乾燥通風，經常鍛鍊身體，提高身體抵抗力。
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