端午节将至，每年到端午节的时候，挨家挨户都会插上艾叶来进行辟邪，大家都知道艾叶的好处非常的多，不但可以洗头发起到去屑止痒的效果；放进冰箱起到去污去臭的效果，还可以用艾叶进行泡脚。
每天进行泡脚能够起到很好的缓解疲劳，使血液流通更顺畅的效果，将艾叶放进去进行泡脚，可以帮助我们温补阳气，祛除体内的湿气，缓解脚气，脚臭、长斑等情况的出现。
艾叶中具有很强的驱寒的作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内血液循坏，使得体内的湿寒之气排出体外，让体内的经络得到疏通，气血循坏自然就变得更加的顺畅了。对于中老年人容易出现抽筋的情况，用艾叶进行泡脚，可以很好的缓解抽筋等问题。
艾叶搭配这四种东西泡脚效果会更好
1、艾叶+姜
用艾叶生姜进行泡脚可以有效的缓解感冒头痛、高血压、动脉硬化等情况的出现，最好一周泡3次艾叶+生姜是最好的，有利于身体的健康，对于身体的调养是很好的。
2、艾叶+红花
艾叶+红花可以有效的去除脚上的坏死老皮、老茧以及冻疮、鸡眼等症状，使得脚部光滑细腻。要知道脚是人身体的第二心脏，对于全身脏器官起到了很好的通经、活血化瘀的作用。
3、艾叶+花椒
花椒具有杀菌消炎的作用，和艾叶一起泡脚使用的话，可以起到去除脚汗、脚臭和脚气等症状的出现。
4、艾叶+盐
艾叶中加点盐进行泡脚的话，有助于去除暑湿、预防热伤风，让人精神振奋；对于脚腿肿胀、气躁心烦有很好的缓解的效果。
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