卖矿机
关于肾结石，我们先来看一个病例：
以前在外科转科时遇到一个肾结石患者，做汽车修理的，是个农村小伙，勤奋上进，经常连水都顾不得喝的工作，下班后还做各种兼职，当然饮食相当的不规律。
这次因为急性腹痛入院，疼的在床上打滚，CT提示左肾结石并左侧输尿管上段结石，直径最大约为2.0CM，左肾积水。
问病史才知道这个小伙在一年前就因为肾结石做过一次手术。
根据结石大小明显已经达到了手术指征，这次也逃不过二次手术了。
它说起当时他做完第一次手术的时候医生叫他多喝水，注意饮食，他没在意，以为做过一次手术就不会再得结石了。
那么肾结石有哪些典型的临床表现呢？
肾结石症状为肾区疼痛和叩击痛，血尿，恶心，呕吐，尿频、尿急、尿痛。
肾结石主要是由于草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、碳酸盐等成分在肾内形成结晶，大多质硬，临床称之为结石。
对于很多疾病，病因是造成疾病的发病概率提高的各种因素，并不是所有具有该因素的人都会得此病。
哪些人容易得肾结石？
导致肾结石发病率增加的因素包括：
1.首先饮食是引起结石的的重要因素，例如动物蛋白及糖摄入过多会增加肾结石的发病风险；
2.液体摄入过少会增加肾结石的发病率，通俗的说就是喝水太少的人容易得结石。喝饮料也会增加肾结石及尿路结石的风险。
3.每个人的个体差异，例如有结石家族史的患结石概率比没有家族病史的患病率高，曾经有结石病史的患病率比正常人患结石机率高；
4.营养不良的患者更易患结石。
5.糖尿病、肥胖、痛风、高血压患者更易患结石；
6.尿路感染也可增加结石风险。
一些先天性疾病也可使结石发病率增高，例如胱氨酸尿症，多囊肾，先天尿路梗阻等。另外一些代谢性疾病，如高尿酸尿症，高草酸尿症也可引起肾结石发病率大大增加。
怎么预防肾结石呢？
重症医生康骏朋
肾结石在生活中并不少见，我身边就有好几个朋友是肾结石。
我想，肾结石的形成除了体质的原因外，跟自身的饮食生活习惯也有很大的关系。
肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。
术后肾结石患者应注意保持良好的生活习惯，
1、多喝水
水是身体之源，可以促进身体代谢，避免结晶物质在体内沉淀累积为结石。
2、多吃易消化并且营养丰富的食物
营养丰富的饮食可以提高人体的抵抗能力，对于肾结石患者来说，饮食上多吃一些富含维生素B6的食物更为重要，可多吃些粗粮杂豆以及各种蔬菜，避免长期吃一些方便面等无营养的食物。
3、勿食生、冷、辛辣食品，戒烟酒。
查悦生活
肾结石的原因！很多大概就是各种原因引起尿液中结晶物质增加和抑制结晶物质减少！从而沉淀形成的结石！通俗讲就是尿里浓度高了，杂质浓缩沉淀，就长出来石头了！
所以结石排掉后，最主要的就是平时多喝水，保持充足的尿量，一个是可以稀释尿液，让里面的杂质不容易结晶沉淀，另一个就是尿液冲刷，不至于让结石核沉淀在肾里！
然后就是多运动！多运动可以减少结晶附着的几率，也可以通过运动加速血液循环，达到表面过程加快的作用，形成尿道冲刷，减少结石几率！
还可以通过控制饮食，改变尿液中的酸碱度达到控制结石的目的！但是这是需要化验结石成分，做到针对性的预防！
白衣石匠
那么，很多朋友不了解，出现结石问题，主要是什么原因造成的呢？
上面我也说了，注意是与日常的生活习惯、饮食等有着很大的关系，具体我再详细说明一下吧！
a.咱们都应该知道，水果可以补充身体所需的维生素和一些微量元素，但是如若长期进食富含草酸的食物，体内就会大量囤积草酸，久而久之，就会形成肾结石！草酸较高的食物还是非常多的，具体不细说了，大家自己去找吧。
b.海鲜与动物内脏，其实这些不少朋友都特别喜欢吃，如果咱们长期大量的饮食，就会摄入过多的嘌呤物质，进入到我们体内之后，会进行一定的新陈代谢，代谢的最终产物就是尿酸，尿酸会促使尿中的草酸盐沉淀，长时间摄入大量嘌呤物质，自然久了会沉积形成肾结石
c我们要养成吃素食的好习惯，但是多数人喜欢吃肉食，现在国内的胖子越来越多，一般40多岁，都挺着个大肚子，看起来像个boss，实际是个打工仔，肥胖并不是好事，多吃脂肪高的食物，久而久之，自己体内脂肪，自然增多，脂肪的弊端是减少肠道可结合的钙，因而会引起草酸盐的增多，如若排泄功能出现障碍，出汗增多，喝水少，尿量少，肾结石也会随之而来。
总之，身子是我们自己的，你不把身子当回事，自然我们身子会出问题！就像我们长时间用一台电脑一样，只知道不停的去使用它，不知道去保养它，哪怕是个机器都有坏的时候，更何况咱们还是个人。。
