遇到选择困难症,我们应该怎么办呢?

选择真的是很让人头痛的事情,我们每个人或多或少都会在选择上产生困难与困扰,就比如我们会因为晚上吃什么呢?吃面条还是吃米饭?这件裙子我是买黑色还是买红色?

就这样的一个看着不复杂选择,都有可能会让我们纠结半天,因为我们真的是很不擅长选择。今天我们就来聊聊,选择困难症这件事。

人为什么会在选择上产生困难呢?

从生理上判断,是因为选择会消耗我们的大脑,说的简单一些就是选择会费脑子。

好多人说,就这么点小事也会消耗大脑吗,是的,确实是这样的,选择确实是一件费时费力的事情,我们这一天中,如果你让这个人一直在因为一些小事情做选择,我想过不了几天,这个人估计会疯掉的。

这不关乎于这个人擅长不擅长做选择,而是这确实是费脑的一件事情,而我们的大脑也是需要休息的,一直让他运作,它也会给你反抗的。

另外一方面呢,选择就会意味着失去,因为选择这个,就意味着失去那个,所以,从心底来讲,我们哪个都不想失去,但是又不得不选,所以,我们就纠结痛苦了,于是就选择困难了。

再一个呢,我们想要更好的结果,害怕我们选择的不是最好的,人性中我们总是爱追求完美,害怕面对自己的选择后而出现不好的结果,我们是不是经常会因为一些事情而懊恼,当初要是选那个就好了。

就是因为会有这样的情绪出现,就会导致我们出现选择上的困难。

有时候,其实人生也是这样,就是一场 选择,尽管取舍之间很是艰难,尽管结果往往并不如预期的那样美好,但能选择,就有希望。

遇到选择困难症,我们应该怎么办呢?


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