糖尿病患者能吃枸杞吗?

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枸杞的功用:身体出现外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞具有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明、抗脂肪肝、调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并已应用于临床,枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。


枸杞对糖尿病患者的益处

2、枸杞富含有枸杞多糖,有较好的降糖作用,通过促进胰岛细胞释放胰岛作用。枸杞食用方便,泡水喝直接吃就可以了。但是每天不能超过30克(最好不超过130粒)。同时要注意身体发热、炎症和腹泻时不可食用。



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枸杞是一种药食两用的食物,适合糖尿病患者吃,枸杞对糖尿病的保健功效有:

1、枸杞有护肝明目的作用,还可以滋补肝肾、润肺滋阴,尤其适合肝肾阴虚的糖尿病患者。枸杞中含有的胡萝卜素、B族维生素、钙、铁等都是保护眼睛所必需的营养物质。

2、枸杞中含有的枸杞多糖有增强胰岛素敏感性、改善胰岛β细胞功能等作用,有降低血糖、调节糖代谢的作用。

3、糖尿病患者常合并有血脂异常、脂肪肝等。枸杞可以促进肝细胞再生,保护肝脏,并且能够降低血清甘油三酯、胆固醇等,有防治脂肪肝、血脂异常等作用。

4、枸杞中的枸杞多糖能提高人体肝糖原、肌糖原等储备,有助于消除运动后的疲劳。枸杞除了保持体力充足外,还可促进思维敏捷,增强记忆力。

5、枸杞可以维护细胞的正常发育、提高DNA的修复能力,有抗衰老的作用,可以改善老年人的衰老症状。

6、糖尿病患者免疫力一般较弱,而枸杞具有增强免疫力和性功能的作用,提高机体的抗病能力,增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞有补益肝肾、填精补血的作用,能明显增强性功能,例如可促进女性排卵,增强男性性功能,有助于提高生殖能力。

糖尿病患者吃枸杞时,可以选择咀嚼服用,或泡茶喝、煮粥,还可以用枸杞炖汤。不过糖尿病患者一天摄入枸杞不宜太多,一般不超过20克。


糖尿病之友

枸杞补肝肾阴益精血。现在药理研究:可以降血糖,降血脂,降血压保肝作用。如果糖尿病中医辩证是肝肾阴虚型,可以在医生指导下用。


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