之前我们都看过《2012》这部电影，电影里末日的景象让很多人恐慌。那时有人就来问我：“师父，是不是真的有世界末日的说法？你会选择去西藏避难吗？”
我对他说：“不管未来怎么样，地球会不会毁灭，你在哪里，就安住在哪里，好好地面对当下，积极地面对你的每一天。”
是的，不要总想着消极的事情，我们的心应该时刻处在丰足的状态,这样，生命中的每一天都会是黎明，我们的心中时刻都会有暖阳照耀。
很多人认为成功一定是获得多少财富，而实际上，这些所谓的成功的目标，在更长远的生命历程看来，只是曾经走过的道路上留下的脚印而已。
就好像雁过留痕一样，然而，大雁飞过，留下的痕迹还重要吗？
所以有相并不是判断价值的唯一标准；相反，把过程中的每一步都走好，通过每一次的努力与提升去完善你自己的生命，这时你真正得到的回报已经远远超越了那个物质上的目标。
佛学要求我们保持一颗喜乐的心，随时享受生活。如果你的生活一团糟，那么拥有再多的名利，又有什么用呢？
一个病入膏肓的国王还不如一个健康的乞丐，因为后者有充足的时间享受自己的生活。
很多人理所当然地认为幸福与金钱、名望、香车宝马、山珍海味有关，但是你去问问拥有这些的人，他们真的幸福吗？
高，高处苦；低，低处苦。
所以我说，要感谢你所拥有的，也要感谢你所没有的。
当你的身体健康时，不要认为它会永远健康；当你在商场上打拼时，不要以为那些钱永远是你的；当你组建幸福家庭时，你就应该要想到它其实是无常的。
什么是幸福，怎样获得快乐？关于这一问题，我想和大家分享一个禅宗临济宗无德禅师的公案。
有一位虔诚的信徒，每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供奉。
一天，当他送花到佛殿时，碰巧遇到无德禅师从法堂出来。无德禅师非常欣喜地说道：“依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得到庄严相貌的福报。”
信徒非常欢喜地回答道：“这是应该的，我每天来寺里礼佛时，自觉心灵就像洗涤过似的清凉；但回到家中，心就烦乱了。我们这些家庭主妇如何在喧嚣的城市中保持一颗清净纯洁的心呢？”
无德禅师反问道：“你以鲜花供佛，相信你对花草会有一些常识。我现在问你，你如何保持花朵的新鲜呢？”
信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后不易吸收水分，花朵就容易凋谢。”
无德禅师道：“保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样。
我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花，唯有不停地净化我们的身心，变化我们的气质，并且不断地忏悔、改进陋习，才能不断吸收到大自然的食粮。”
信徒听后，顶礼感谢道：“谢谢禅师的开示，希望以后有机会亲近禅师，在寺院过一段禅者的生活，享受晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静。”
无德禅师道：“你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必等机会到寺院中生活呢？”
这个话头参得多么好：呼吸、脉搏、身体、六根就是佛法的所在。所以想要获得快乐的源头，就要把自己的眼睛收回来，向内去寻找。
修行不止是出家人的功课，每个人每时每刻都要修行。
大家学习呼吸吐纳的方法，学会思考以打开心量，就是在寻得一颗丰足的心。
哪怕你在这个世界上只剩下一天的时间，也要让自己好好地活着，好好地对待自己的身心。
当一个人离开这个世界时，能带走什么呢？金钱、名誉全都不能带走，带走的就是善业与恶业。
善业使你在来生得享天伦之乐，恶业使你在来生遭受痛苦折磨。轻清者上升而为天，重浊者下沉而为地。
我们想要向上寻求正向的果报，只有轻安、清净的心能够帮助你；相反，污浊、沉重的东西，只能使你堕落、下沉。
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