都说十人九胃，现在很多的孕妈都有胃病，有的厉害有的轻。很多人的胃病都是由于饮食不当引起的。胃病厉害的孕妈多半孕吐反应也厉害，可能整个孕期胃都不会不舒服。因此怀孕后饮食上一定要注意一些。因为有些食物不适合空腹吃。怀孕后，孕妈即使再饿，这几种食物也不能“空腹”吃！
1、牛奶
睡前起后一杯牛奶是大多孕妇的习惯，但是孕妇在空腹的时候喝牛奶，牛奶中的蛋白质成分就会很快被消耗掉，而没有来得及给孕妇补充营养，这也就是说等于白喝了，所以可以先吃点东西填报了肚子再喝牛奶补充营养。
2、香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹大量食用香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
而且香蕉是高钾水果，空腹食用会使血液内家浓度超标，出现麻木、乏力等现象。
3、酸奶
酸奶的作用是通过促进肠道及胃部的蠕动从而达到促消化的效果。对于正餐过后的消化有很好的促进作用。如果孕妈空腹喝酸奶的话，不仅伤胃而且也有碍酸奶的营养吸收，而且容易影响胃酸分泌，打乱了胃部酸碱度。 4、橘子：孕妇清晨孕吐会比较严重，所以往往会选择酸酸的食物缓解孕吐，但是橘子中含有的大量果酸会刺激到孕妇的胃粘膜，孕妇食用后不仅对胃不好，反而会增强孕吐。
4、西红柿
西红柿是不能空腹吃的，西红柿内含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，形成不易溶解的块状物，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张，产生胃痛的感觉。豆浆喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
5、 橘子
橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，容易引起胃胀、泛酸等不适症状。因此不能空腹吃橘子，最好饭后再吃。
6、豆浆
豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。因此，空腹时最好不要喝豆浆了。
7、蜂蜜
空腹喝蜂蜜会使体内酸性增加，导致胃酸过多，增加得胃溃疡或十二指肠溃疡的风险。如果想要和蜂蜜，建议孕妈咪在饭后一到两小时后喝为宜。
怀孕后，孕妈即使再饿，这7种食物也不能“空腹”吃！你中了几条呢？
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