大部份人只關心你飛得高不高，表演得美不美，甚至連同至愛的親人，也是如此，只記得對你喊“加油，加油!”只知道不斷給你勵志的話語和心靈雞湯，卻忘了問你一句：“是否適應得了?是否很累?”
對於溼疹朋友來說，溼疹發作時的瘙癢難耐，極大地影響人們的工作和生活，每一天的美好生活都是一個累的經歷，又有幾個朋友心疼呢，所以對於朋友來說，怎樣才能更好地避免不發作呢？接下來我們就一起來看一看吧。
什麼是溼疹
溼疹是一類皮膚淺層的瘙癢性炎症，最初表現為紅暈和水腫，繼而可形成丘疹、水皰、滲液、結痂及皮膚脫屑。溼疹的長時間搔抓，使皮膚增厚、角化，並有皮膚色素增加或減少，可引起神經性皮炎。
溼疹表現為成片的平頂丘疹，融合成片，皮膚增厚，上覆白色鱗屑，部分有色素沉著。由於劇癢，常有抓痕和血痂。好發部位為肘窩、膕窩、頸部、眼周、手、腕及乳頭。
1、馬齒莧拌香乾
組成：馬齒莧（鮮品）250克，豆腐乾3塊。製法：馬齒莧洗淨，用沸水泡5分鐘，擠幹，用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味品即成。
2、薏仁粳米粥
薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用。
醫之道，懸壺濟世，標本兼治，為溼疹之剋星，化淤，除菌，解癢，含有紫草、松葉、地膚子等名貴藥材，且是國家認證的非物質文化遺產皮膚名方，百年參寶霜經過數代改良所造康復機制可達九成五之上。
由於此方被列入政府扶助項目，隨著科技的發展，現在淘寶也可以找到。
溼疹的日常護理注意事項
1、積極預防
如果自己是過敏體質或者家族裡有過敏體質的人，要避免外界刺激，不要去招惹過敏原。儘可能的避免易致敏和刺激性食物。
2、避免刺激因素
如果溼疹發生了，作為患者一定要避免開水燙洗、搔抓、飲酒、肥皂擦洗和辛辣食物等等，不能在生病的時候還要做一些對病情不好的事情，以免加重溼疹的病情。
3、早診早治
4、去掉病因
雖然溼疹的病因不好明確，但是也可以通過諮詢病史，進行系統檢查，儘量找出可能的病因，並加以去除。有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還應加強身體鍛鍊，以便改善過敏體質狀態。
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