在眾多多肉植物中，仙人掌又以生命力頑強的優點獨領風騷。而在中醫學中，仙人掌可不是僅供觀賞的“帶刺少女”，還是藥食同源的“小郎中”。
我國自明朝末年引入後，多種植在廣東、海南、貴州等地，最早的藥用價值記載在清代趙學敏的《本草綱目拾遺》內，“此草可闢火……味甘性平，補益脾胃，益腳力，除久瀉”。
涼拌、熱炒兩相宜
除藥用價值外，您是否知道，帶刺的仙人掌其實還是一道可以入菜的食物。但仙人掌種屬的植物眾多，不是每一種仙人掌都可以入菜，目前可食用的仙人掌品種是從墨西哥的米邦塔地區引進的同名仙人掌“米邦塔仙人掌”。這裡提醒各位讀者，如果不能確認是否是米邦塔仙人掌，則不可將家裡的仙人掌隨意食用或使用。
可食用的米邦塔仙人掌的葉肉呈扁平狀、橢圓形、綠色，有分節，表面基本無刺或有小刺。選擇米邦塔仙人掌時，應選擇新鮮的食用。新鮮的仙人掌葉應該是有光澤、無皺褶，比成人手掌大一些。它口感爽脆、富有彈性，又自帶植物的清香味，涼拌時口感頗似水果，熱炒時則更像蔬菜。
搗泥外敷可療瘡
華華提醒：“仙人掌葉切開時會有黏液，該黏液風乾凝結後便是一味名為‘玉芙蓉’的中藥，可內服外用，有清熱解毒、涼血止血等作用，但不適用於陽虛、實寒體質人群服用。仙人掌與蘆薈頗為相似，都有致敏的可能性，使用前一定要確認自己是否對其過敏。”
其它“肉多多”也可食用麼？
除了仙人掌外，多肉植物裡還有一個鼎鼎大名的“硬菜”——蘆薈，目前市面上也有許多添加了蘆薈粒的飲料。
蘆薈
在不同種類的蘆薈產品裡，眾所周知的便是蘆薈膠，它能夠舒緩曬傷、發炎的皮膚，美容效果很是不錯。但需要注意的是蘆薈瀉下作用較強，不建議生食，它的致敏性相對於仙人掌來說更高，所以食用和外用都建議購買成品，不建議自己在家DIY。
石蓮花
除此之外，有一種叫做石蓮花的多肉植物，可榨汁、可涼拌；飯店裡還有一種新款沙拉食材——冰草，冰草的表面有一層像是剛從冰箱裡拿出時結的“露珠”，一般加入油醋，與其他水果一起製成沙拉。冰草自帶鹹味，口感也十分清爽。
多肉植物の美味菜譜
夏季小菜——涼拌仙人掌
材料：食用仙人掌葉200克,鹽、糖、麻油適量。
做法：仙人掌洗淨，用小刀去皮去刺，切成方便食用的條狀，置於鹽水中浸泡20分鐘。取出仙人掌條，清洗乾淨，放入鹽、糖、麻油等拌勻即可(可根據個人口味自行增減調料，如放入辣椒、醋、蒜蓉或水果等)。
家常小炒——滑蛋仙人掌
材料：食用仙人掌葉200克，雞蛋2個，食用油、鹽適量。
做法：仙人掌洗淨去皮去刺，切小塊備用。熱油，雞蛋炒至七分熟，隨後放入仙人掌塊炒熟，放入適量鹽，翻炒均勻即可。
清爽果汁——仙人掌汁
材料：仙人掌果1個，蜂蜜、水適量。
做法：仙人掌果切開，取果肉。果肉與蜂蜜一起放入水中，攪勻即可。
注意事項：並不是所有種屬的仙人掌都可食用，購買時要問清種類;仙人掌果頭部有八角刺，取用時要小心。
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