11.28 過敏性鼻炎、過敏性哮喘,試試這三招

哮喘 蕁麻疹 推拿 穴位 艾灸 塵蟎 生薑 蜂蜜 中醫 蔬菜 美好,一直在身邊 棗子 體育 不完美媽


11.24 有些穴位“身份”特殊,治病還得依據五行

穴位 艾灸 推拿 修正你的養生誤區 睡眠 拔罐 腹瀉


小雪:辨體質,食補積蓄生機

食療 小雪 睡眠 萬物隨新動 生機 溫暖冬至 冰糖 蔬菜 胖大海 推拿 木耳 關愛吃貨成長協會 蘿蔔


“雞鳴瀉”:一到清晨就拉肚子,是病,得治

腹瀉 艾灸 中醫 山藥 蓮子 食療 穴位 肉桂 吳茱萸 修正你的養生誤區 生薑 紅糖 中藥 慢跑


肺部長了結節,別慌,聽聽醫生怎麼說

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大黃米,營養價值高,又能補益止瀉,但糖尿病人群要少吃

糖尿病 黍子 中醫 全民健康dou起來 食療 心血管 小麥 粳稻 癌症 便祕 阿膠 五穀 冠心病


渾身無力、出虛汗,心律不齊,“生脈飲”瞭解一下

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中醫:牙痛不能僅治“牙”,一顆牙聯繫著人的臟腑系統

中醫 中藥 薄荷 修正你的養生誤區 黃帝內經 手術兩百年 荸薺 便祕 牙周炎 金銀花 蕹菜


霜降:秋末冬初有“四防”,養收斂陽更健康

霜降 山藥 呼吸道疾病 腹瀉 蜂蜜 芝麻 服裝 修正你的養生誤區 哮喘 蓮子 溫暖冬至 支氣管炎


中醫說的“氣”和飲食息息相關,如何管好這口“氣”?

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膽結石,手術or中藥,還是兩者配合?結石大小決定怎麼治

膽結石 手術兩百年 中藥 黃疸 藥品 黃芩 枳實 胰腺炎 過路黃 中醫 蛔蟲


養生養正氣,如何維護好身體的正氣?

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經期不宜染頭髮,純植物染髮劑也不例外

痛經 植物 體檢 月經不調 生活冷知識 腫瘤 分娩 懷孕 婦產科學 萬物隨新動 手術兩百年


硼砂、塊黃、酸性橙……這些都是“非法添加劑”,一點都不能吃

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癌症,選西醫還是選中醫?兩者均不可偏廢

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治療癌症,不能過度攻擊,“和平共處”或是生存之道

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不懂五行就不懂中醫?!五行中蘊含著什麼樣的生命密碼?

中醫 文化 農業


溼氣重,老犯困?試試這3款藥膳,操作方便,接地氣!

食療 冬瓜 薏米 薏苡 冰糖 茯苓 山藥 生薑 蘿蔔 荸薺 赤小豆 黨蔘 海帶 洋蔥 海苔


月有圓缺,人有虛實。陰虛體質調養是個“慢功夫”,不僅僅是節慾~

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耳鳴是身體的警報,或與脾胃有關,盲目補腎可能病上加病

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小孩子生病,原因只有兩個:吃得過飽、穿得過暖!這是為什麼呢?

不完美媽媽 張從正 中醫 聰明孩子養成記


國家中醫藥管理局首個“中醫絕技”示範基地在哪裡?

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春天肝火太旺,小心“早生華髮”

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03.26 中藥方原來是這樣開出來的!揭開中醫遣方用藥的祕密

中醫 附子 白朮 修正你的養生誤區 李東垣 朱震亨 金濤 刺五加 黃連 蓮子 地黃 麥冬 黃芩 山藥


強健肺臟,拒絕“肺阻”,盡享自由呼吸

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脾胃“小衛士”保和丸,服用時該注意點啥?

陳皮 山楂 茯苓 中藥 連翹 腹瀉 人蔘 黨蔘 胃炎 花旗參 蕁麻疹 藥品 金元四大家 寶雞


送一副烏髮良方,願您烏髮及腰

皂莢 脫髮 神農本草經 中醫 靈芝 本草綱目 藥品 老火湯 中藥 側柏 植物 枸杞 決明 芫荽


這些中藥和西藥千萬別混著吃

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經脈能決生死、處百病,通經絡就是強健五臟六腑~

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春季養生,從乾隆皇帝一日早膳說起

養生 乾隆 中醫 豆腐 香附


感冒、痛經、咳嗽……喝碗湯!

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敢以“天王”命名,這個治失眠的藥不一般

中醫 睡眠 砂仁 腹瀉 地黃


寒流來襲,保護陽氣!拒做“冰美人”~

食療 中醫 生薑 棗子 薤白


進入“冬九九”,4點建議,打好保“胃”戰

蔬菜 牛奶 生薑 胡蘿蔔 胃炎


王鳳岐:我們中國人到底應該怎麼吃?

素食主義 減肥 水果 辣椒 營養學


溼氣重,百病生,1個穴位,1碗湯,打開除溼按鈕,趕走一身溼氣

穴位 粗葉榕 推拿 睡眠 生薑


這3種食物雖好,但便祕患者不能多吃,有可能加重便祕

中醫 便祕 穴位 推拿 竹筍


晚上睡不著,可能是肝毒在“搗亂”,3個訣竅,清理肝臟睡得香!

蒲公英 枸杞 養生 脂肪肝 梔子花


熬夜肝火旺,3種天然的肝臟“清道夫”,給肝臟清清毒,降降火!

中醫 穴位 枸杞 蔬菜 胡蘿蔔


白髮長在哪,病從哪裡生!早晚1碗烏髮湯,養髮護髮

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身體好不好,脾胃說了算,中醫教你健脾益胃

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脂肪肝普遍存在的5大誤區,科學1調4養護,“甩”掉脂肪更健康

藥品 脂肪肝 糖尿病 高血壓 減肥


中醫跟您談談“腎”

中醫 中藥 腎虛 附子 腎結石


騷年,有什麼好焦慮的,來這看看就好了

焦慮症 睡眠 中醫 便祕 推拿


一天要喝8杯水?喝水,你真的喝對了嗎?

營養學 忽思慧 中醫 養生 飲膳正要


臉上出現3種症狀?可能是脾虛!用天價護膚品都不如養養脾

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冬季是養肝的關鍵期,2個養護對象,還有3個好習慣,肝更健康

蘿蔔 豬肝 萵苣 睡眠 中醫


乾燥季節,尤其要注意這種疾病的防護!

穴位 推拿 中醫 金銀花 麥冬


女人溼氣重炎症多,1碗“祛溼湯”祛溼健脾,告別溼氣和肥胖!

薏米 茯苓 生薑 百合 綠豆


每天一杯養肝茶,堅持一個月,口氣清新,氣色變好了,肝臟更健康

中醫 決明 甘草 枸杞 脂肪肝


溼邪為患甚於寒,祛溼氣先除六害

中醫 睡眠 養生 蔬菜 空調


孩子愛生病,很可能是溼氣重!1碗蒸糕,潤肺又健脾,提高免疫力

中醫 穴位 銀耳 山藥 棗子


癢癢癢,越撓越癢的老年皮膚瘙癢怎麼辦?

護膚 美容 中醫 中藥 藥品


原來痰有這麼多種,難怪有時吃化痰藥不管用

中醫 支氣管炎 呼吸道疾病 百日咳 肺癌


按揉足三裡,為啥沒作用?專家:按揉方向不同,治療作用大不同!

穴位 中醫 養生 痛經 便祕


許多癌症都是富營養化的結果,越亂補只會越差!

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這味“藥食兩用”的長壽藥,補益脾、肺,還滋腎陰

山藥 健胃消食片 腎虛 枸杞 神農本草經


中醫把血脈比作人體的「江河」,把它治理好了百病不生!

中醫 穴位 貧血 心血管病 北京中醫藥大學


帶癌教書30餘年的他,與這種“醫學”結緣,徹底改變了自己的人生

癌症 中醫 腫瘤 糖尿病 健康


別憋了!憋尿能憋出哪些病?

前列腺 推拿 心肌梗死 冠心病 心血管病


藥食兩用的「五穀養生粉「可以天天放心吃嗎?未必!

中藥 五穀 養生 中醫 薏苡


闢謠:薑絲可樂可治感冒?非也!

呼吸道疾病 生薑 中醫 流感 可口可樂


和糖尿病一樣,痛風是種代謝病

痛風 糖尿病 關節炎 冠心病 腫瘤


10.08 抗擊鼻炎的“三板斧”:招招制“敵”

鼻炎 藥品 生薑 五味子 蒼耳 中醫 哮喘 中藥 芍藥 遺傳 腹瀉 支氣管炎 棗子 黃芩 梅子 溼疹


10.06 教你一招少林武功,防治頸腰椎病

少林寺 頸椎病 體育


中醫大夫讓你伸舌頭,是想看什麼?

中醫 西瓜 藥品 便祕 菠菜


櫻桃小丸子作者因乳腺癌去世,乳腺癌其實是一種生活習慣病

乳腺癌 櫻桃小丸子 癌症 健康


08.31 C13呼氣試驗是檢查啥的?管不好嘴易得這種病!

幽門螺桿菌 胃潰瘍 胃癌 胃炎 藥品 呼吸道疾病


08.23 坐月子防風寒,不能老靠“捂”!

中醫 產後護理 乳腺炎


養脾、養胃有啥不同?中國中醫科學院專家告訴您脾、胃的區別

中醫 積食 食療 中藥 連翹


喊話《延禧攻略》,名醫葉天士看了都要生氣啦!歷史上是醬紫噠!

中醫 延禧攻略 清朝 還珠格格 孝儀純皇后


立秋氣溫雖然還高,但感覺不一樣:夏、秋交接時,養生保健不斷檔

養生 立秋 冬瓜 苦瓜 絲瓜


生了孩子,痛經就好了!這是真的嗎?

懷孕 痛經 益母草 盆腔炎 食療


不是所有的夏季感冒、腹瀉,都適用藿香正氣水!

藿香正氣 腹瀉 茯苓 中藥 白芷


邊看手機邊吃飯,竟然對身體影響這麼大!

睡眠 生活健康 健康


《西遊記》里的「中藥」,吳承恩把它寫成了詩和遠方~

中藥 吳承恩 西遊記 茯苓 中醫


問題疫苗事件引發廣泛關注,然而,合格的破傷風疫苗該怎麼打?

破傷風 健康


大暑|天氣炎熱,不想吃飯?送你幾碟開胃小菜

大暑 黃瓜 西瓜 辣椒 芒果


因爲減肥過度,我差點失去做媽媽的機會

減肥 膽結石 藥品 甲亢 骨質疏鬆


「國民補藥」六味地黃丸原本竟是治小兒病的?

腎虛 肉桂 枸杞 張仲景 藥品


國醫大師孫光榮親傳「養生口訣」,易記易操作,受益終生!

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著名武術影視演員計春華去世,可怕的肺癌該如何應對?

呼吸道疾病 肺癌 計春華 腫瘤 癌症


羅大倫:學會「當下禪」,睡得少也能精神百倍!

睡眠 北京中醫藥大學 釋一行 健康


西醫對付溼氣束手無策,且看中醫「治水」

中醫 中藥 關節炎 養生 茯苓


除了綠豆湯,解暑消渴的「極品飲料」還有它!

美食


胎盤(紫河車)大補?對!但健康人不宜吃

中藥 中醫 癲癇 呼吸道疾病 養生


爲什麼說,心爲「五臟六腑之大主」?(附音頻)

帝辛 寧靜


嘗過“小鮮藥”麼?你可能會愛上它……

甘草 桔梗 薄荷 艾草 蒲公英


煎藥九問,煎中藥你煎對了嗎?

中藥 中醫 藥品 杏仁 人蔘


吃過“多肉”嗎?仙人掌——來自異域的美味

仙人掌 蘆薈 多肉植物 水果 量天尺


控糖不控脂,等於白控制

糖尿病 冠心病 中風 尿毒症 心肌梗死


花花草草能驅蚊,不僅美化環境,還益於身心

香茅 薄荷 夜來香 薰衣草 香草


06.06 病由心起,魔由心生,不生氣就不生病

精神病 中醫 黃帝內經 養生 老子 北京中醫藥大學 華嚴經 讀書


病由心起,魔由心生,不生氣就不生病

心理健康 中醫 黃帝內經 養生 華嚴經


芒種:農民忙、考生忙、白領忙……健康養生亦忙不停

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高考飲食宜吃啥?不宜吃啥?緊張了怎麼辦?……一文全搞定!

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跑步訓練中,關鍵不是要做什麼,而是不要做什麼

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一套步行功法,“走”出強健體魄

養生 健康


06.01 我也是第一次聽說,這種功法可以治療腸胃疾病

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我也是第一次聽說,這種功法可以治療腸胃疾病

中醫 骨折 黃帝內經 養生 六祖壇經


揉一揉,推一推,寶寶睡得好

睡眠 穴位 便祕 貧血 嬰幼兒護理


孩子腹瀉,你只給他吃藥?聰明的媽媽都在做推拿……

穴位 腹瀉 推拿 小兒推拿 中醫


腰痛老不好?用它一招制敵,要不要學?

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夏天來了,教您幾個養生小妙招,應對“夏乏”

養生 中醫 穴位 推拿 睡眠


許多人都在“假”養生,看看有你嗎?

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世界腸道健康日:長期洗腸危害大,莫輕信腸道養生謠言

養生 便祕 營養學 中醫 推拿


05.29 痰中帶血、白痰、熱痰、溼痰、燥痰……中醫專家教您辨痰識健康

中醫 支氣管炎 肺癌 百日咳 冠心病 肺氣腫 神經衰弱 月經不調 胃炎 肺結核 中風 肥胖症 山東


痰中帶血、白痰、熱痰、溼痰、燥痰……中醫專家教您辨痰識健康

中醫 呼吸道疾病 支氣管炎 肺癌 百日咳


腰痠、背痛,肩周炎還犯了,怎麼辦?試試撞背功!

頸椎病 肩周炎 穴位 中醫 中藥


走進諾貝爾的故鄉——瑞典斯德哥爾摩城市行紀

梅拉倫湖 諾貝爾和平獎 建築 博物館 基金


養心是夏季養生的主旋律,此時如何養心護心?

養生 綠豆 戶外運動 空調 綠豆湯


告別拖延症,徹底告別懶癌晚期 你還有機會!

時間管理 拖延症 中醫 睡眠 健康


以仿肉製品替代肉食,可能會危害健康、得不償失!

素食主義 營養學 牛奶 水果 心血管病


“推一推”,5步“推”走脂肪肝~

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孩子食積、厭食?快試試這5個食療方~

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看指甲,識健康~

中醫 北京中醫藥大學 健康


“焦慮症”的黑幕,永遠拉不上了?其實不然……

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05.21 “焦慮症”的黑幕,永遠拉不上了?其實不然……

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帝都最火爆的餐飲一條街——簋(guǐ)街,還能吃到鮮瓜火鍋!

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孫思邈留下“降龍伏虎”的故事,清代人改編成絹本彩畫繪流傳至今

唐朝 孫思邈 清朝 陳清 唐太宗


北京最有書卷味的古建——孔廟和國子監

國學 孔廟 宋朝 張旭 孔子


靜坐養生:飲食、睡眠、調身、調息、調心——一個都不能少

睡眠 養生 蔣維喬 豬籠草 健康


05.17 靜坐養生:飲食、睡眠、調身、調息、調心——一個都不能少

睡眠 養生 蔣維喬 豬籠草


“蒜”了吧 ! 大蒜可不是誰想吃,就能吃的……

飲食健康 蒜茸 香油 醬油 本草綱目


知道麼?補鈣你都補錯了!(內附視頻)

保健品 營養學 養生 食療 腎結石


控制體重,把握胖瘦天平;減脂增肌,平穩降低血糖

糖尿病 體檢 中醫 健身 自行車


汶川十年:重建路上中醫力量顯身手

中醫 中藥 骨科 養生 地震


洗臉,你洗對了嗎?

護膚 美容 美體 痤瘡 中藥


不論粗糧細糧,吃對了才是好糧

營養學 蕎麥 中醫 燕麥 小麥


糖尿病怎麼挑選水果?多食酸味的水果好嗎?

水果 糖尿病 蔬菜 酸奶 西瓜


糖尿病人“主食”怎麼吃,國醫大師手把手來教您!

中醫 糖尿病 蔬菜 養生 烹飪技巧


04.18 病從口入!管住嘴,血壓降得穩穩滴!

中醫 山楂 動脈硬化 巧克力 心血管 體育 熱能 枸杞 蔬菜 奶酪 玉米 蛋糕 杜仲 糕點 世界衛生


嗯?我現在告訴你不晚吧?泡用金銀花,這七類人群有禁忌!

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04.15 嗯?我現在告訴你不晚吧?泡用金銀花,這七類人群有禁忌!

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04.14 一位高血壓患者的自白:這5個生活好習慣,讓我和高血壓劃清界限

高血壓 中醫 養生 穴位 動脈硬化 蔬菜 水果 糖尿病 癌症 中藥


北京中醫藥大學郝萬山教授推薦的8句話,讀一讀,受用無窮!

中醫 北京中醫藥大學 養生 養生堂 抑鬱症


99歲,中國最具“童心”女作家:淡泊、寧靜,恩愛、長壽!

文學 冰心 寧靜 吳文藻 養生


北京中醫藥大學教授:民間說的吃啥補啥,在中醫理論中是成立的

中醫 中藥 北京中醫藥大學 豬肝 養生