日本有一位瘦身达人名字叫做本岛彩帆里，她产后迅速并成功的瘦身40斤。她发明了用勺子减肥的方法在日本超有人气，下面我们来看看，在你眼里只是个吃饭的勺子，竟然还能减肥的神奇勺子吧。
首先这个勺子减肥的方法，必须是在泡澡的时候做哦。整套坐下来，不仅人能瘦，还能提高基础体温，进一步提高身体代谢，是瘦的美，瘦的健康。
勺子往热水中一放立刻就会变热，用它温暖面部、颈部等没有浸泡在浴缸里的部分能达到高效放松目的。重点刺激淋巴聚集的淋巴结位置，刮揉胸部和手臂等较宽范围，可以促进血液流动。
还可以按摩一下锁骨和腋下等淋巴结较多的位置和小肌肉较多的位置，以及容易产生酸痛的手臂和腋下、面部等。用护肤霜和护肤油涂抹面部之后再进行按摩效果更佳。
勺子减肥法
金属勺子因为温度容易传导所以更容易刺激
准备一个温热的金属餐勺
注意不要烫伤皮肤
使用柄的尖端比较厚以及比较圆的勺子。
哈哈
按摩脸部
消除水肿和疲劳
白
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①推动停滞在下巴的水分
将勺子尖端的圆形位置抵住下巴分界处。感觉是要用勺子将下巴下侧的肉剜出来一样，向着下巴尖端轻轻按摩。
②放松法令纹周围的肌肉
将勺子边抵住法令纹。感觉向耳朵位置提拉，靠在法令纹上，向上刮揉，提拉面部。
③刺激锁骨消除面部水肿
将勺子柄尖端抵住锁骨上侧，从中心向外侧轻轻刮。靠在锁骨上，感觉是将多余水分送到两端，对其进行刺激。
哈哈
按摩颈部和肩部
白
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①放松腋下
使用勺子尖端圆形位置。将勺子尖端抵住腋下凹陷部分靠近肘部一侧，朝向手臂根部刮揉，消除酸痛。感觉是在按压腋下和胸部之间的凹陷位置。
②放松颈部和胸部之间的位置→锁骨
将勺子柄抵住锁骨下方和胸部中心位置，向腋下刮揉皮肤表面。之后，从锁骨下方上下刮揉，从胸部中心向外侧按摩。
③放松手臂的酸痛
将勺子柄抵住大臂下侧，前后刮揉按摩。然后使用勺子柄，从肘部向肩部，对大臂进行充分刮揉。
PS：
向大家推荐2款适合泡澡的好东东，即使水凉了，身体也会持续发热。适合一边泡澡，一边做上面的减肥操。
HIROSE sea crystals 国产epsom salt
不含盐分的硫酸镁结晶。也可用于按摩。2.2kg，1200日元（不含税）。
Aroma France Clay Red Illite 100g
氧化铁和硒能促进血流。在欧洲用于对付橘皮。1257日元（不含税）。
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