大家好，我是一名中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
春節一過，再加上天氣氣溫驟變，殊不知身邊很多的人頻頻出現感冒的症狀，尤其是孩子這個孩子群體，咳嗽聲真是起伏變化大呀。不過啊我家的兩個孩子並沒有出現類似的情況，這主要是多虧了平時的護理，體質也就很好，很少會生病，而且在我們家呀始終堅持的原則：能不吃藥打針是最好不過的了，所以通常都是用食療去解決小毛病的。今天給大家啊講的這個止咳方，無論是生病前生病後都是可以吃的！接下來大家看看我是怎麼做的吧？
梨粥止咳原理：
含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、葉酸、膳食纖維等營養成分，不但可以增進寶寶的食慾，還有散熱潤肺的功效，可以有效緩解感冒咳嗽的症狀。
梨粥具體做法：
1削皮白梨一個、大米 50 g；
希望我今天的內容能夠幫助到大家，也願每位寶寶都能遠離疾病的困擾，健健康康的成長~
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