1.子宮環境
2.胚胎質量
胚胎質量對著床率的影響是非常重要的，而胚胎則是由女性的卵子和男性的精子相互結合培育而成的，因而，胚胎的質量排出培育技術，卵子和精子的質量會直接影響胚胎的質量。在試管嬰兒前，男女雙方可以儘可能地提高卵子和精子的質量，以便為之後的胚胎移植做準備。對於女性而言，要提高卵子的質量，就需要從卵巢開始，平時可以多吃一些含雌激素的食物，比如堅果、魚類等；男性提高精子的質量，主要是避開高溫，戒菸戒酒，規律作息。
3.移植技術
因而，在試管嬰兒正式進入週期前，患者可以多做一些有利於提高胚胎著床率的事情，其中，提高胚胎質量和改善子宮環境是關鍵。
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