hello,我是片乎姐~
前段時間,有小粉絲留言想要學一下適合下飯的小菜,片姐一直記在心裡,所以今天特意準備了一道爽口黃瓜條!
吃了我們的黃瓜條,飯前開胃,飯後解膩~,而且做法簡單,童叟無欺啊!
涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,具有美容養顏功效,營養價值豐富。
而且一般人群均可食用。適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食;並且是糖尿病人首選的食品之一。
但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃,因為黃瓜性涼,胃寒患者食之易致腹痛洩瀉。
夏天做上這麼一道酸辣黃瓜條,爽口又美味,簡直就是粥面飯的好伴侶!沒胃口?!不存在的!
準備食材:黃瓜、鹽、生抽、香醋、紅糖、蒜、小米椒
學會了,就給家裡人做起來吧~
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