春暖花开，大朋友小朋友们都开心坏了吧~~终于可以出门遛（sa）遛（sa）弯（ye）了！
可是，茄仔小区里玩了半天，回来却全身长起了红疙瘩~痒痒得不行不行的，看着就难受。
图片来自网络
大家有没有发现，现在过敏的宝宝越来越多了。花粉过敏、尘螨过敏、还有很多食物如奶粉、芒果、牛奶、虾等过敏的孩子比比皆是……而我们认为，如果对来自空气、水源、接触物或十五中的天然无害物质出现过度反应，就是过敏了。
据了解，现在5个宝宝里，就有1个宝宝有过敏史，而且这个比例还在逐年增加。而且还有一个有意思的现象：发达国家，比发展中国家的过敏比例还要高，而且在城镇长大的孩子比在农场长大的孩子过敏率要高。
这么看来，过敏更像是一种“富贵病”了。
为什么农场里的孩子比城市里的孩子更少过敏呢？因为他们生活在更加自然的环境里。自然的环境能让我们人体内的菌群自然发展，尤其保护有益的菌群不受干扰。而现在很多城市里生活的孩子，生活环境太“干净”了！
预防过敏小妙招
1、家里不要太干净。不要误会哦，这并不意味着家里要“脏乱”，而是说家里保持正常的清洁就可以。很多家庭要用消毒液洗衣服、擦玩具、擦地板等等，这其实是为孩子创造了一个“不自然”的，过于“干净”的环境，容易打乱孩子身体菌群的平衡，所以家里要尽量减少消毒剂的使用。
2、尽可能做到自然分娩和纯母乳喂养。因为婴幼儿身体内的有益菌群，很重要的来源就是自然分娩和母乳，所以自然分娩和纯母乳喂养的孩子，发生过敏的几率就要低很多。
3、不要过早使用配方奶粉。母乳成分按时间顺序分三种，产后1~5天为初乳，6~10天为过渡乳。15天~15个月为成熟乳。初乳中免疫球蛋白含量最高，可帮助新生儿抵抗疾病，母乳是孩子最健康和最适合的唯一来源。建议6个月以内，都只用纯母乳喂养。
4、谨慎使用抗生素。过度使用抗生素，会造成身体内菌群紊乱。眼睛不舒服了滴一滴抗生素、嗓子不舒服了喷一喷抗生素、肠胃不舒服了吃一点抗生素、感冒发烧了输一点抗生素……抗生素不仅会破坏有害病毒，也会对有益菌群造成损坏，所以一定慎用抗生素。
5、多带孩子进行户外运动。多接触大自然，把孩子放进自然的成长环境中，提高身体适应能力。
预防过敏的推拿手法
预防过敏，以增强体质、提升免疫力为主，所以用以下几个推拿手法，可以有效增强体质，预防过敏症状。
一、清补脾
位置：大拇指桡侧，从指根到指尖，来回推
作用：健脾助运
时间：3分钟
二、顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针摩擦
作用：健脾和胃，助运化
时间：3分钟
三、工字搓背
位置：在宝宝背部，呈“工”字型，途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用：宣肺、健体
时间：搓热即可
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