在过敏来临前，防治过敏需要在日常生活中践行，首先要保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，摄取充足的瓜果蔬菜，以增强机体免疫力与抵抗力；同时需要保持乐观的情绪，限制饮酒，每天适当补充维生素和矿物质，避免过敏的发生。（美通社,2018年7月4日上海）
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