材料:淫羊藿、枸杞子、核桃仁各10克。做法:将淫羊藿、枸杞子、核桃仁一起放入茶壶中,冲入沸水,闷泡20分钟后饮用。宜忌:适用于肾气不足,肾虚、失眠、健忘者,老年阳衰者尤宜饮用。 分享到: 閱讀更多 魏醫生說 的文章 關鍵字: 养生 肾虚 健忘者