慢阻肺对很多人来说,算是一个陌生的概念,虽然与哮喘、肺气肿等几种疾病交叉,但知晓情况并不尽如人意。
慢阻肺与“哮喘、肺气肿”相交叉,但不是一种病
慢阻肺通常会误认为是与哮喘、肺气肿、慢性支气管炎类似的疾病,张晓雷解释,这几种病关系密切,彼此有交叉,但不是一种病。慢阻肺主要强调气流受限,即胸闷气短、呼吸费力这方面的症状。
一旦确诊,应尽快戒烟
建议长期、规律用药
居家康复十项注意事项
除持续用药外,慢阻肺的居家康复情况也很重要,应该注意以下问题:
戒烟:戒烟可以降低慢阻肺患者死亡率。
避免接触有害气体或颗粒:避免接触烟雾和强烈气味,重污染天气减少外出和劳动。
减免劳累:缓慢走动,避免气短,坐着完成日常活动。
运动与锻炼:控制体重,改善呼吸功能,适量运动。
健康饮食:少食多餐,多喝水,以利于呼吸道分泌物排出。
预防感冒:远离感冒和流感人群,防止细菌滋生,咨询医生注射流感疫苗和肺炎疫苗。
减缓压力:可练习气功、瑜伽等,或聆听轻松的音乐、尝试意念放松等。
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