清炒西蘭花 所需材料
西蘭花1顆 幹辣椒2到4個 蒜3瓣
清炒西蘭花做法步驟詳解
1.西蘭花切塊,順著顆粒切,儘量不破壞原有的顆粒感
2.熱水焯一下,撈出
3.涼水衝透,備用
4.蒜和幹辣椒切碎備用
5.油燒熱,倒入西蘭花,幹辣椒和蒜末翻炒,再放入鹽和雞精炒勻!
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2018-05-25 09:43:30 北京萬畝良田
清炒西蘭花 所需材料
西蘭花1顆 幹辣椒2到4個 蒜3瓣
清炒西蘭花做法步驟詳解
1.西蘭花切塊,順著顆粒切,儘量不破壞原有的顆粒感
2.熱水焯一下,撈出
3.涼水衝透,備用
4.蒜和幹辣椒切碎備用
5.油燒熱,倒入西蘭花,幹辣椒和蒜末翻炒,再放入鹽和雞精炒勻!
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