清炒西兰花 所需材料
西兰花1颗 干辣椒2到4个 蒜3瓣
清炒西兰花做法步骤详解
1.西兰花切块,顺着颗粒切,尽量不破坏原有的颗粒感
2.热水焯一下,捞出
3.凉水冲透,备用
4.蒜和干辣椒切碎备用
5.油烧热,倒入西兰花,干辣椒和蒜末翻炒,再放入盐和鸡精炒匀!
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2018-05-25 09:43:30 北京萬畝良田
清炒西兰花 所需材料
西兰花1颗 干辣椒2到4个 蒜3瓣
清炒西兰花做法步骤详解
1.西兰花切块,顺着颗粒切,尽量不破坏原有的颗粒感
2.热水焯一下,捞出
3.凉水冲透,备用
4.蒜和干辣椒切碎备用
5.油烧热,倒入西兰花,干辣椒和蒜末翻炒,再放入盐和鸡精炒匀!
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