最早出現的症狀有頭暈，乏力，睏倦，而最常見，最突出的體徵是面色蒼白，症狀的輕重取決於貧血的速度，貧血的程度和機體的代償能力。
歡迎 關注 評論
貧血頭暈調理方：
豬蹄一個，大棗5枚去核，花生一小把，鹽適量，將豬蹄切塊與大棗和花生一同放入砂鍋內，填入500-700毫升水，大火燒開轉小火慢燉，好了之前調味，每天喝湯豬蹄。
歡迎 關注 評論
這個方法能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力，面色蒼白，畏寒怕冷等症狀，可使女性身心健康，氣血調和，皮膚光澤。
歡迎 關注 評論
分享到:
閱讀更多 健康營養管理師張婷 的文章
