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暖暖看点
炎热的夏季，如何制作开胃下饭的美食呢？这道菜何老师，究竟如何让您在夏季里吃肉不油不腻又下饭？这道焦溜丸子，由我们12岁的小美食达人和何老师联手制作，还有开胃的焦溜汁如何来调制？何老师教您如何用家中简单的酱料，制作下饭好吃的饼？究竟如何制作，让毛豆、熏干入味快速，还有夏季里我们经常吃的花毛一体，究竟如何来煮制呢？
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暖暖委托人
小禹
别看我们的小禹只需12岁，但是做美食已经是一把好手，生活中大都是父母给孩子做饭，而在小禹家是父母起床后，就能享受儿子做好的幸福早餐。
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暖暖招牌菜
焦溜丸子
这道焦溜丸子，前期干炸丸子，由我们栏目的小美食达人亲手为大家来制作。何老师现场教学，制作丸子的误区是什么？还有何老师教您调制焦溜汁的窍门是什么？开胃下饭，专治夏季没胃口的您！
外酥里嫩 酱香十足 酱香肉饼
这道酱香肉饼，何老师教您如何用家中简单的酱料，制作下饭好吃的饼？看似简单的一个饼，究竟富含什么独特的制作手法？而且还可以馅料任性放的妙招是什么？外酥里嫩，酱香十足！
不油不腻特别下饭 煎烧辣香五花肉
这道菜，何老师究竟如何超越以往做法，让您在夏季里吃肉没有负担，不油不腻而且还特别下饭？简单快速又省事，丰富夏季您家的餐桌！
辣椒熏干炒毛豆
这道熏干炒毛豆，究竟如何制作，让毛豆、熏干入味快速，而且浓浓的汤汁拌上一碗大米饭，好吃到爆。还有夏季里我们经常吃的花毛一体，毛豆花生如何入味快？毛豆如何煮制不发黄，而且口感脆脆的！
暖暖大厨
何亮
暖暖主持人
佳璇
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