炎炎夏日，冰涼的西瓜和綠豆湯是家家必備的防暑佳品，但是如果一次使用過多，胃腸道受到過度的冷刺激，容易出現非感染性腸胃炎。而且孕婦抗病能力也低於普通人，一旦在懷孕期間患上腸胃炎，考慮給寶寶帶來的一些不良的影響，在用藥上會感到進退兩難。
準媽媽得了急性腸胃炎該怎麼辦？試試中醫耳穴按壓法！
取穴：雙耳胃、脾、三焦為基本方。若腹痛加神門、皮質下，腹瀉嚴重加大腸、小腸，發熱加單側耳尖放血，雙耳交替使用。
操作方法：
2.囑患者回家後如此每日3～5次按壓耳穴，使局部有明顯脹、痛感為度。
3.如第二天仍未好轉，需及時調換相關耳穴或配合體針及藥物處理。
原理介紹：胃穴可和胃降氣，脾穴可健脾利溼，三焦穴可通利水道，清熱止痛，大腸穴可清下焦，澀腸止瀉，小腸穴可補脾和中，神門穴可解痙鎮痛，調節植物神經功能紊亂。總之，耳穴按壓後能促進機體內臟腑、經絡、腧穴的氣血運行正常，陰陽平衡，從而使胃腸氣機順暢，水溼得以運化，達到澀腸止瀉，消炎止痛之目的。
溫馨提醒：對於有習慣性流產史的孕婦應採用輕刺激，以防損傷胎氣。
準媽媽腸胃炎如何調理飲食？
1、及時補水
孕婦患病後，身體會缺大量的水分，脫水對發育中的胎兒是危險的，因此及時補水比較關鍵。
2、禁食或少食
如果沒有食慾，可以禁食或減少食用固體食物，以流體為主。待腸胃調理過來之後，再慢慢地恢復進食。
3、飲食循序漸進
孕婦恢復飲食的時候，一定要循序漸進，先從半固體食物開始，身體沒有不舒服的反應之後，才能食用固體食物。
此外，對於孕婦來說，體溫過高可能是危險的，因此，隨時留意自己的體溫，如果有發燒的情況，建議立即就醫。
準媽媽夏季如何避免腸胃炎？
1、飲食中一定要養成良好的生活習慣：規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水。
2、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。
3、在日常生活中孕婦要進行適當的鍛鍊，這樣能夠增強體質，例如：慢跑、打太極拳等。
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