炎炎夏日，冰凉的西瓜和绿豆汤是家家必备的防暑佳品，但是如果一次使用过多，胃肠道受到过度的冷刺激，容易出现非感染性肠胃炎。而且孕妇抗病能力也低于普通人，一旦在怀孕期间患上肠胃炎，考虑给宝宝带来的一些不良的影响，在用药上会感到进退两难。
准妈妈得了急性肠胃炎该怎么办？试试中医耳穴按压法！
取穴：双耳胃、脾、三焦为基本方。若腹痛加神门、皮质下，腹泻严重加大肠、小肠，发热加单侧耳尖放血，双耳交替使用。
操作方法：
2.嘱患者回家后如此每日3～5次按压耳穴，使局部有明显胀、痛感为度。
3.如第二天仍未好转，需及时调换相关耳穴或配合体针及药物处理。
原理介绍：胃穴可和胃降气，脾穴可健脾利湿，三焦穴可通利水道，清热止痛，大肠穴可清下焦，涩肠止泻，小肠穴可补脾和中，神门穴可解痉镇痛，调节植物神经功能紊乱。总之，耳穴按压后能促进机体内脏腑、经络、腧穴的气血运行正常，阴阳平衡，从而使胃肠气机顺畅，水湿得以运化，达到涩肠止泻，消炎止痛之目的。
温馨提醒：对于有习惯性流产史的孕妇应采用轻刺激，以防损伤胎气。
准妈妈肠胃炎如何调理饮食？
1、及时补水
孕妇患病后，身体会缺大量的水分，脱水对发育中的胎儿是危险的，因此及时补水比较关键。
2、禁食或少食
如果没有食欲，可以禁食或减少食用固体食物，以流体为主。待肠胃调理过来之后，再慢慢地恢复进食。
3、饮食循序渐进
孕妇恢复饮食的时候，一定要循序渐进，先从半固体食物开始，身体没有不舒服的反应之后，才能食用固体食物。
此外，对于孕妇来说，体温过高可能是危险的，因此，随时留意自己的体温，如果有发烧的情况，建议立即就医。
准妈妈夏季如何避免肠胃炎？
1、饮食中一定要养成良好的生活习惯：规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。
2、保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。
3、在日常生活中孕妇要进行适当的锻炼，这样能够增强体质，例如：慢跑、打太极拳等。
相关阅读推荐一：
相关阅读推荐二：
閱讀更多 童芽 的文章
