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糖尿病人的自我管理中，很重要的一项就是保持健康体重。很多糖友本身就是由于肥胖导致体内代谢异常，糖尿病主要表现为糖代谢异常。所以减重是糖友的必修课。
（1） 好好吃饭才能好好降糖。
（2） 保持健康体重，血糖才能稳定。
接下来我跟糖友的目标就是降体重，继续维持原有的饮食模式，细化食物种类，增加绿叶蔬菜和全谷物的比例，配合适量运动，也要帮助糖友树立信心，不要急于求成，只要体重保持下降趋势，减得慢不反弹不挨饿就是最大的胜利。三个月时间他的体重从86kg降到77kg，瘦了18斤。
营养百事通
情况1：
情况2：
总结来说，体重上涨不是关键问题，关键问题你得把体重控制在正常的BMI范围内，如果偏瘦就适当增重，偏胖就进行减重。无论是消瘦还是肥胖，都不利于血糖的控制。
糖人健康网
不能简单说是好事还是坏事，要分情况。
由于患者机体体重增加而引起的肥胖情况，可能会进一步加重患者的胰岛素抵抗起来，最终影响到患者血糖控制的效果，导致其胰岛素用量的增加。值得注意的是，同时增加其心血管疾病发病的风险的同时，其与骨关节发生的病变和肿瘤等疾病，也有着一定的关系。
长远来看，糖尿病患者出现体重上涨的情况，对人体健康所具有的不利影响是比较多的。因而患者们最好是能够自觉做好体重的控制工作，以更好提高其身体的素质，减少糖尿病并发症的发生。
擅长：从事全科医学临床工作21年，诊治范围包括糖尿病、冠心病、妇儿常见病以及日常体检综合分析和处理。
医联媒体
大多数2型糖尿病患者的生活和饮食都不合理，不规律，造成超重或肥胖，这个时候，脂肪和蛋白质对他们来说，就有些多余了。所以，2型肥胖或超重的糖尿病患者的体重如果在继续上涨，那就意味着患者离并发症又近了一步。也有可能是灾难性的变化，因为过多的脂肪、蛋白质只会加重身体的负担，促进胰岛素抵抗的形成，使胰岛素越用越多，越多越胖，从而形成恶性循环。同时大体重带来的血糖控制不佳还会加快动脉粥样硬化、神经病变、大小血管的病变的发生，而这些病变一旦发生就是不可逆的。
药事健康
糖尿病患者的体重控制要求因人而异。对于肥胖者体重要减；对于理想体重者，维持即可；对于消瘦的糖尿病患者则需适量增加体重。
1.肥胖者
饮食营养因素对成年型糖尿病发生有影响。多数学者认为，饮食营养因素影响的关键在于营养过剩，热能摄取过多，导致肥胖而使发病率提高，因为肥胖是糖尿病的诱发因素。随着人民生活的日益提高，生活条件的不断改善，重视合理的饮食管理，加强体力活动，控制肥胖人群的增长是十分必要的。按照能量守恒规律，体重增加(水肿的情况不算在内)的唯一原因是热量的摄入超过热量的消耗;减肥的唯一途径就是做到“入不敷出”，只要每天摄入量低于消耗量，体重自然就会下降。
2.消瘦者
有的糖尿病患者确诊后，心理压力很大，从此过上了苦行僧的生活，导致减重急剧下降，甚至发生营养不良或营养失调的现象比比皆是。因此，加强饮食管理，注意营养平衡，避免食物限制过于严格也是应当注意的问题。
众所周知，“三多一少”（吃得多，喝得多，尿得多，体重下降）是糖尿病的典型症状，因此，很多糖尿病患者都觉得体重增加是病情好转的标志。可是，李先生最近的遭遇却给我们敲了一记警钟。
体重每增加1千克，心血管风险升高3%-6%
体重增加给糖尿病患者带来的危害是多方面的。首先就是对心脑血管的危害。研究数据显示，糖尿病患者体重每增加1千克，心血管疾病的风险就会升高3-6%。而体重每降低1千克，2型糖尿病患者的寿命则平均可延长3-4个月。
其次是体重增加引起的肥胖会进一步加重患者的胰岛素抵抗，影响血糖控制的效果，进而导致胰岛素用量的增加，形成恶性循环。此外，体重增加还与骨关节病变、肿瘤等疾病的发生也有一定的关系。因此不可小看体重增加的危害。
饮食+运动+选药，积极控制体重
那么，糖尿病患者应该如何在控制血糖的同时避免过度的体重增加呢？李春霖教授指出，“管住嘴，迈开腿”仍然是糖尿病患者控制体重的不二法门。但是，糖尿病患者用胰岛素后体重增加并非仅仅是管不住嘴这么简单，专家向我们揭示了更深层次的原因。
首先是很多有过低血糖体验的患者由于害怕再次发生低血糖而防御性进食，从而导致体重增加。此外，由于胰岛素提高了机体对葡萄糖的利用，尿糖丢失得少了，也会导致体重增加。针对这两种情况，可以选择低血糖反应少，同时减少体重增加的新型长效胰岛素如诺和平。李春霖教授表示这类具有独特分子安全性的胰岛素可使全天的血糖波动更小，从而减少了发生低血糖的风险。与此同时体重也不会剧烈增加，因此可降低心血管风险。
北蓝健康之家
1、体重增加，增高心血管疾病的风险
2、有可能会导致出现有胰岛素抵抗，影响到药物的效果
体重增加引起的肥胖会进一步加重患者的胰岛素抵抗，影响血糖控制的效果，进而导致胰岛素用量的增加，形成恶性循环。此外，体重增加还与骨关节病变、肿瘤等疾病的发生也有一定的关系。
3、容易导致高血压脑血管意外
因为本身有糖尿病，如果过度肥胖，还会导致出现血脂增高，血脂增高，容易导致出现血压高，容易出现头部血流缓慢，导致出现，脑血管破裂等。增加脑血管疾病的风险，而且容易导致出现冠心病心肌梗塞等危害到健康。
总之，糖尿病患者出现体重上涨，容易增加心血管疾病的风险，对人体健康不利。
每天最好坚持进行一些体育锻炼，可以进行跑步、快走、练习瑜伽。这样不仅能够提高身体素质，而且能够减少肥胖，有助于有效地减少糖尿病并发症。
与糖尿病同行
糖尿病人典型的症状，是吃的多，喝水多，尿的多，体重下降。一些人经过吃药打针控制血糖之后，体重会略有所增加，会认为这是病情好转的标志。
从长远的观点来看问题，增重对糖尿病人是不利的，最好是能管住嘴，迈开腿多运动锻炼，保持正常的体重就可以了。
体重下降的过多也不好！一些人知道自己得了糖尿病之后，过着苦行僧一样的生活，什么都不敢吃，我也曾经是这样。体重是降下来了，经常饿的头昏眼花，导致低血糖出虚汗，后来才知道只要血糖稳定，保持正常的体重就行了，没有必要刻意去降低体重。
二型糖尿病多半是营养过剩肥胖后吃出来的！用一句最通俗的话来解释，胖的要减体重，瘦的要增加，不胖不瘦最合适。从整体上说瘦比胖好，瘦人糖尿病的并发症会相对少一点。
用户64077389477
这个问题是糖尿病体重还在上涨是好是坏？这个问题我是这样认为的，糖尿病人的体重要控制好不控制好血糖会升高，为什么这样说呢？人都会忘记自己吃药血糖正常了就大意了吃了很多大米饭有吃了多，胰岛素细胞受损血糖马上会升高人的体重会增加，体重越增加越对控制血糖不利，所以我们要控制体重干万不要让自己的体重增加，重新再来控制主食不要再忘记自己是糖尿病人。
