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一、心力衰竭很可怕吗？
心力衰竭是各种疾病导致的心脏泵血功能衰竭，从而导致供血脏器供血障碍的一种心脏终末期状态，因为是一种状态，而不是一种特定的一个疾病，所以，心脏衰竭的时候，已经提示其心脏功能已经处于较差状态，所以其也就是真的可怕了。因为心力衰竭就意味着，心脏功能严重受损的状态，而且其几乎大多都是不可逆的，从而使得心衰多预示着预后不良。
二、心衰有什么预防办法？
1、积极控制原发病
2、控制饮食
心衰是需要低盐饮食的，同时，心衰也需要限制水的摄入，因为高盐和多水饮食，会使得血液的容量负荷迅速增加，从而加重心脏负担，严重的可能加重或者诱发心衰。所以，平时多注意，心衰少发病。低盐和限水非常重要。
3、适量活动
心衰不是不能动，心衰也不是随便动，心衰需要适量活动，只有合理的运动，慢性期进行心脏康复，急性期绝对休息，才是减少心衰发作的最好方法。
4、避免受凉感染
感染是心衰发作的常见诱发原因，各种感染，包括上呼吸道、消化道、肺部等等的感染，都可以诱发加重心衰，所以，心衰的患者，需要严格预防各种感染，以免加重病情。
5、吃好药
一旦出现心衰，几乎都是需要终身服药的，主要有两大类药物，一类是改善心衰症状的药物，主要是强心利尿扩血管类的药物，另一类是改善心衰预后的药物，主要是B受体阻滞剂、ACEI、醛固酮受体拮抗剂三大类，当然也有其他药物，只有严格良好的依从性，才能避免心衰的再次发作。
心衰以后，只要做到以上几点，有好多病人还是会有很好的生活质量的，至于预后，还是和疾病本身有关，但做到以上几点，减少发病和延长寿命也是不无裨益的。
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心健康
心力衰竭，很多人都谈之色变，这是因为它给人的生命带来了很大的威胁。那么，怎样才能预防心力衰竭呢？我们可以从以下几个方面着手。
1.控制血压
临床上，很多心衰的病人都会伴有高血压病，因为高血压对心脏的血管会造成很大压力，而长期的的高血压控制不好的话，会影响心脏结构进而引起功能上的改变，久而久之就会出现心衰。
3.避免肥胖
据报道，心衰发生的概率与一个人肥胖的程度是成正比的，心衰危险会随着体重指数（BMI）的增加而增加，因为肥胖会造成心脏负荷过重。
4.不抽烟
有研究表明，男性烟民发生心衰的危险比不吸烟者高出86%，女性烟民高出109%。吸烟会对心血管造成损害，减少循环血液的含氧量，使心率加快，容易导致心律失常。
5.清淡饮食，适当运动
应当少吃盐，因为过多摄入钠盐会加重心脏负荷，同时应减少高脂、高胆固醇饮食，多吃蔬菜水果类高纤维食物。每天适量的有氧运动可以帮助增强心肌功能。
6.预防感冒
感冒看似小病，但对本身心功能不全的病人来说可不是小病，因为心肺是毗邻，且血管相通。当感冒时，呼吸受阻或肺动脉高压，受影响最大的便是心脏，心脏会缺血缺氧，血管压力增大，无疑对心衰的发生是一种诱因。
本期答主：张娜 医学硕士
杏花岛
【如何预防心力衰竭的发生？】
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医学微视
中华医学科普
什么是心力衰竭？
心力衰竭是由于任何心脏结构或功能异常导致心室充盈或射血能力受损的一组复杂临床综合征，其主要表现为呼吸困难和乏力（活动耐量受限），以及液体潴留（肺淤血和外周水肿）。心衰为各种心脏疾病的严重和终末阶段，发病率高，是当今最重要的心血管病之一。
尤其是随着冬季的来临，气温逐渐走低，高血压病人的血压逐渐走高，冠心病患者的心肌缺血发作频率明显增加，导致这些疾病的下游-心力衰竭的发生明显增加。最近病房就收治不少由于血压骤然升高，导致的急性左心衰竭和冠心病急性冠脉综合征，心肌缺血和梗死导致的心力衰竭。
而心力衰竭同房颤一起是心血管领域尚未攻破的两大堡垒。正如Brauwald 所说：“在过去的半个世纪，心血管疾病的预防、诊断和管理进步明显，发达国家心血管死亡降低了2/3，ACS、瓣膜和先天性心脏病、高血压、心律失常的病死率都显著降低。只有心力衰竭领域是个例外”。心力衰竭是导致65岁以上患者人群住院的首要原因，患者长期预后差，5年生存率小于50%，致死率是乳腺癌、肠癌等晚期癌症的2-3倍，严重危害人民的健康。
做这些检查的作用：
（a）确诊是否有心力衰竭；
刘燕荣医生
心力衰竭，是不能根治的，心力衰竭的死亡率和肺癌一样。
所以说一旦心力衰竭，就和得了癌症一样。
所有人都会谈癌色变，甚至有的癌症患者就是被吓死的。
可是很多人对于心衰，风轻云淡，无所谓的态度。
听到肺癌和心衰死亡率一样，您还敢轻视心衰吗？
严格意义讲心衰只是一个结果，而不能作为一个病的诊断。
小王医生一直认为心脏就是一所房子，当各种原因引起这个房子越来越大，这所房子就快要塌了！也就是心衰。
什么原因会引起房子变大呢？常见的无非就是上下水管道堵塞导致心肌缺血，从而导致心肌坏死，房子就会塌；门窗因为各种原因关闭不严实，房子也慢慢会变大，直至崩塌；电路要么断路跳的慢，要么短路跳的快，渐渐的房子也变大，也会导致心衰。
所以预防心衰就是预防导致当自己扩大的原因。
我们最常见的原因就是高血压，长期的高血压，给心脏带来巨大的负担，心脏每一秒种都不停歇的工作，这些负担累积起来就使得心脏慢慢扩大，一旦心脏扩大，就会出现心衰。我国目前10个人就有3个人是高血压！而长期吃药控制的少之甚少。其他人的心脏都在每一分每一秒承受巨大的压力，渐渐的变大……
第二个常见的原因就是心肌梗死，心肌梗死就诊晚的，重者立即死亡，轻者出现心衰；所以小王一直强调胸痛患者早早早！赶紧拨打120，千万不要耽误。
当然还有别的好多原因：心肌本身的问题、瓣膜问题、心律失常问题等等都会导致心脏扩大，导致心衰。
但这些病因相对高血压患者要少得多，而且一般很难早期发现，大多数发现就已经心衰。
所以我们预防心衰要从控制高血压做起！要从胸痛早就诊做起。
心衰很可怕！😱
血压最广大！
要想预防它！
尽早把药下！
（一旦发生心衰，那是另一话题！）
心血管王医生
心力衰竭是一个科普普及率很高的专业术语，无需再赘述。打个比喻就是马拉车，马是心脏，车是身体。当马显出疲态的时候，车速就上不去，甚至会停车。
病因
1.基本病因
毋庸置疑，几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生，最常见的比如心肌梗死、心肌病等。当心室泵血和（或）充盈功能低下时候，心衰就发生了。当初我们有意或者无意忽略了心脏，导致心脏的基本结构都已经被疾病无情改变的时候，我们真的无法要求它再像当初那样的爱我们。
2.诱发因素
在基础性心脏病的基础上，我们讨论下诱发心力衰竭因素：
（1）感染 如呼吸道感染，风湿活动等。感染会产生各种毒素，血液流经心脏，就将这些毒素带到了这里。这无异于开门缉盗。而感染最常发生于呼吸道，心肺毗邻，血管相通。肺部的病变会引起呼吸不畅、肺动脉高压等，受影响最大的就是心脏。心脏因此承受着超常的压力和缺血缺氧。带病上岗，很可能就要倒在岗位上。
（2）严重心律失常 特别是快速性心律失常如心房颤动，阵发性心动过速等。这种情况下，血液的正常流动急速被打破，不仅导致心脏本身缺血，身体各部分尤其脑、肾等都缺血。病人马上就会感觉到“天旋地转，两眼发黑”。假如时间短暂，心脏还可以缓过神来。如果不能及时缓解，那它就会在心衰的道路越滑越远，过不了多久，心脏马上就会不堪重负，引爆心衰。
（3）心脏负荷加大 妊娠、分娩、过多过快的输液、过多摄入钠盐等导致心脏负荷增加。这些情况都需要一个强壮的心脏，“子生而母危”，再次向天下母亲致敬。
（4）药物作用 如洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。洋地黄直接作用于心脏，使用一定要严格，弄不好心脏就乱跳或者不跳至死。
（5）不当活动及情绪 过度的体力活动和情绪激动。一激动，血液就直冲脑门，因为血压升高和心跳加快。所以控制情绪很重要，大心脏受不了呀。切记：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。
（6）其他疾病 如肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等。
如何预防
预防就从避免各种诱因着手。
1、保暖、避免受凉！
2、控制好心律失常，有恶性心律失常的一定要及早处理，该安装起搏器就安装起搏器，该做射频消融就做射频消融，不要迟疑。
3、分娩前要将身体调养到最佳状态，控制好血压、血糖。输液不要太多太快，少吃盐。
4、合理使用心脏药物。
5、心态平和，笑对人生。
6、其他对因拆招的办法。
文：大咖医
健康小今漫生活
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有人把心衰比作心内科的肿瘤，认为不可治愈，发病之后，需要终身吃药，并且情况会一年比一年坏。那么，对于心力衰竭是否可以预防呢?
什么是心衰？
心衰是由于心脏功能异常或受损无法输出足够的血液量，从而导致一系列症状的病症。 主要临床症状是心胸绞痛，紧缩不舒。其中，心衰的典型症状是劳力性呼吸困难，例如你平时能扛一袋50斤的面上三楼，上了三楼心不慌气不短。最近一段时间，扛50斤面只能上到一楼或者二楼就气短，感觉气上不来，心跳要跳出嗓子眼了，劳动耐力下降，我们把它叫做劳力性呼吸困难。
如何预防心衰的发生？
与不吸烟者相比，男性烟民心衰危险高出86%，女性烟民心衰危险高出109%，吸烟会损害心血管，增加血压， 减少血液的含氧量以及使心率加快。 吸烟的患者应遵循医嘱，找到最为适合自己的戒烟疗程。
每天适量的有氧运动可以使人精神焕发身体健康，同时减少心肌负担。饮食应少油腻，多蔬菜水果，减少胆固醇饮食的摄取、多吃高纤维食物。
花小护提醒：若是出现心衰的症状时，大家要引起足够的重视，积极到医院诊断和治疗。
爱护120
心力衰竭常见病因都有哪些呢？
1、心肌缺血：如冠心病心肌缺血、心肌梗死等。
2、心肌炎和心肌病：如病毒性心肌炎、原发性扩张型心肌病等。
3 、心肌代谢障碍性疾病：如糖尿病心肌病、甲心病、心肌淀粉样变性等。
4、压力负荷过重相关的疾病：如高血压、主动脉瓣狭窄、肺动脉高压、肺动脉瓣狭窄等。
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5、容量负荷过重相关的疾病：如心脏瓣膜关闭不全，先天性心血管病、贫血、甲亢、围生期心肌病等。
1、感染：如呼吸道感染、感染性心内膜炎。
2、心律失常：心房颤动、III度房室传导阻滞等。
3、钠盐摄入过多；
4、输液速度过快；
5、过度劳累或情绪激动
医学莘
如何预防心力衰竭呢？
1．预防心力衰竭从预防感冒开始
2．适量活动，远离剧烈活动
3．饮食选择清淡少油盐
4．远离烟酒，拥有好心态
7.严密观察病情，认真细致调护。
8.食物营养均衡，不吃刺激食物
东方花雪
