两仪点穴有柔过劲，刚过点，九柔一刚，百蓄一放之说。此功练到一定程度时，动、静皆易点，将阴阳二气所聚产生的能量，可在寸间瞬间发放，突然而猛烈，像核爆炸一样，浸透力极强，且不易被发现，有一劲透多穴之说，实为中华武术之宝。
一、准备活动——晃膀
两脚同肩宽，两手插腰间，拇指向后，其余四指向前，两眼注视前方，全身放松。然后，头向上顶，右肩向下后方运动，左肩同时向上前方运动。右肩运动不停，向上前方运动，而左肩向下后方运动，两膀运动不停。右肩向下后方运动，左肩向上前方运动。两膀一阴一阳，圆滑一致，可起到活动肩关节之目的。也可倒过来练习，方法相同。
二、注意事项：
1、没有武术基础的学员，开始可小运动量试做，逐渐加大运动量，力度逐渐加大，速度逐步加快。
2、在运动过程中，头要上顶，气要下沉，砸住腰劲，脚下生根。
3、在运动过程中，有的人属于响骨，运动起来骨节像放鞭炮一样，属于正常现象，不必紧张。
三、点穴的劲法：
1、左弓步，两眼注视前方，全身放松。左手放松从左前下方向上行至胸前，向下猛斩手的同时，右臂稍弯曲，右手行至右胯眼处放松，向前上方弧形猛捞劲，发抖劲，着力点是中指和食指，但必须拳眼向上。待拳接触对方穴位时，突然变空拳，挺胸颈直，踏肩坠肘，砸住腰劲，挂住顶劲，速发速回，并且回到原来的位置，放松，两眼注视前方。
此劲点打黑虎偷心穴，中心穴，翻肚穴，气门穴。
1、黑虎偷心穴：心口中软骨处。
2、中心穴：心口下一寸三分处。
3、翻肚穴：心口中偏左6寸3分处。
4、气门穴：翻肚穴下1寸3分处。
这四穴被捞劲点打后，张口，突眼，后倾，不能说话，胸中胀满，不思饮食。
起法，也叫解法。用左手把被点者抓起，站在其左边，用右掌带灵劲(也叫抖劲)，上磕对方气眼穴，再磕凤凰穴。然后，把患者扶正，患者能站则自己站，不能站则让别人扶着，左掌按住患者前心窝，右手踏肩坠肘带抖劲，直拍患者的神通穴和灵台穴。但气不能上走，也不能下走，上走容易脱气，下走容易气结。更不能用力过大，过大伤人，过小解不了。劲法不大不小，可立刻恢复正常。
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