![痛风发作六大防治原则](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
痛风,曾经被称为“帝王病”“富贵病”。无论中西方历史上,都记载有许多著名的帝王将相患有痛风,这与他们的生活习惯有关:天天美味佳肴,而运动量又过少,致使营养过剩,从而导致痛风的发生。那么,痛风发作以后,应该如何防治呢?
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休息
在痛风急性发作期间,患者需卧床休息,有助于保护疼痛的关节,避免大小关节负荷过重而导致损伤。
饮食
合理安排一日三餐,尽量避免多食肥甘厚味或嘌呤含量高的食物如动物内脏、虾、鱿鱼等。进食以素食为主的碱性食物,如蔬菜水果等可使体内 p H 值(酸碱度)升高,从而使尿液呈碱性,促进尿酸的溶解。再者,对痛风患者,要多饮水,每天的饮水量不少于 2000 毫升。
环境
尽量避免寒冷、潮湿的长久刺激。时刻注意脚、腿、背、头“四暖”,晚上睡觉时,铺电褥子或用热水袋温暖关节。眼下刚入春,天气仍然寒冷,必要时可戴护腿,防止受凉。
药物
痛风发作期,采用中西医结合方法来控制。而在缓解期,可通过内服汤药加中医外治法来巩固。再者,如阿司匹林、乙胺丁醇、利尿剂、泻药及烟酸等降低尿酸排泄的药物不要使用,即便使用也需要在专科医生的指导下才可。
运动
除了痛风急性发作期要卧床休息外,其他时间要坚持适度运动,如散步、打太极拳等,这不但不会影响病情,反而会加速血液循环,促进新陈代谢。
检查
定期检查血尿酸,预防高尿酸血症的发生。
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