不按時吃飯、下飯館、不吃早餐、點外賣等等，這些行為好像每一個人都做過，看起來沒有什麼大問題，但是不少人會因這些行為讓自己患上慢性胃病、胃潰瘍甚至是胃癌等等，如果只吃藥治胃病不養胃，老胃病只會越來越嚴重，如果學會用食物養胃，常常堅持，胃病不吃藥也能變好。
老胃病不好，總有4大“幫兇”，想要胃好要消滅它們
- 1.亂吃藥
很多人胃一痛就會立馬吃止痛藥，而且還是自己在藥店隨便買的藥，其實有些止痛藥反而會刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，以至於加重胃病，甚至會引起潰瘍出血，用句話說就是火上澆油。
- 2.感染幽門螺旋桿菌
胃病碰上幽門螺旋桿菌只會讓胃病變得更嚴重，因為幽門螺旋桿菌就是寄生在胃粘膜上，破壞胃免疫的，一步步讓胃病變嚴重，所以有幽門螺旋桿菌一定要滅菌。
- 3.菸酒不離手
菸酒簡直就是胃病最強大的“助攻”之一，無論是酒精還是煙霧中的有害物質，都是對胃黏膜有巨大傷害的，而且會增大潰瘍面積，會引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。
- 4.不足夠重視病情
一般人遇到胃痛、胃脹氣、消化不良總是以為是小病小痛，忍忍就過去了，都不會去檢查，等到病情惡化，反反覆覆出現才去查，已經變嚴重了，更難治了，所以不能忽視小病症，可能是胃病的信號。想
要治好老胃病，這4個不好的習慣一定要改善，這樣胃病就好養多了。
學會蜂蜜換種水泡，胃養得比吃藥好十倍
這種水就是火麻油水，製作起來很簡單就是將一勺火麻油倒進溫水裡，攪拌均勻後再倒一勺蜂蜜，再攪拌，然後飲用就行，每日2次老胃病能慢慢養好。火麻油跟一般的食用油有所不同，它是桑科植物火麻仁經過物理冷壓榨獲得的油，既具有養胃的作用，還可以滅掉胃中的幽門螺旋桿菌，對養好胃病有很好的效果。
具體就是火麻油中富含有亞麻酸、亞油酸、卵磷脂等物質，其中2中不飽和的脂肪酸可以改善胃酸、胃痛、胃潰瘍，而且幽門螺旋桿菌一碰到這些物質就停止代謝活動，久而久之就自然消亡了，長期食用是可以滅菌的，避免更嚴重的胃炎。再有火麻油中卵磷脂可以滋養腸胃，可以覆蓋在潰瘍的表面，減少胃酸對潰瘍的刺激，然後再慢慢進行修復，是養胃病的好幫手。
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