夏天天氣熱，人們的飲食會偏“涼”一些，比如會吃一些冰的食物，看似能消暑但是很容易鬧肚子，相比這個更多的人更青睞於吃重口味的食物，像是麻辣火鍋、燒烤，然後再配上一些冷飲、啤酒，這麼吃不僅味蕾會受刺激，胃受的刺激更大，稍不注意還會把幽門螺旋桿菌引進胃中，這時候胃真的會痛到停不下來。
幽門螺旋桿菌對胃的刺激：痛、反酸、噯氣
幽門螺旋桿菌是一種寄生在胃粘膜上的病菌，它會咬破胃粘膜，產生潰瘍、炎症等等，如果不及時滅菌，胃病會越來越嚴重，胃痛、反酸、噯氣就是感染幽門螺旋桿菌的症狀，若置之不理久而久之胃黏膜破損越來越大，病變的概率變大，胃癌就來了，因為它還會感染，所以還有“一人患病全家遭殃”的說法。
如何判定患上幽門螺旋菌？如果經常出現胃脹、消化不良、腹痛、噯氣、反酸、口臭的症狀，懷疑是感染了它，最準確的判斷是去做檢查，幽門螺旋桿菌顯示陽性的就是感染。
根滅幽門螺旋桿菌的方法
滅幽門螺旋桿菌不能完全依賴藥物，因藥物具有一定的副作用，長期服藥對腎功能有影響，而且病菌的耐藥性也會慢慢變大，以至於越來越難治或滅不乾淨反覆發作，而通過食療來滅菌的方法就很安全，雖然不是立竿見影但是可以根除它，不再犯。
蜂蜜換種水喝是“天然胃藥”，飯前1杯，跟滅“幽菌”胃不再痛
蜂蜜是一種可以養胃的食物，能調理胃酸的蜂蜜，一般泡溫開水喝，如果把溫開水換成火麻油泡的水，養胃的效果翻幾倍，同時還能滅菌。
火麻油是“天然胃藥”，其實它是長壽鄉巴馬的特產，也被叫做“長壽油”、“特產油”，富含有人體所需的蛋白質、脂質、維生素、礦物質等等，具有很高的食用價值，其中火麻油中的不飽和脂肪酸——亞麻酸就是滅菌高手，幽門螺旋桿菌碰到這種物質就不能動，停止傷害胃的活動，堅持食用火麻油可以根除幽門螺旋桿菌的。
同時，火麻油中還含有乙醇提取物，具有中和胃酸（主要成分是乙酸）的作用，在飯前吃能調理胃酸的分泌，減少反酸的症狀。不僅如此火麻油還可以修復潰瘍保護胃粘膜，提高胃免疫，對於預防各類胃病有很好的作用，跟蜂蜜一起泡食，能養好胃病，根除幽菌。
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