家教智慧
幼升小专题上线以来得到年轻父母的追捧，呈上最新的留言：
“学习了，孩子马上五岁了，幼儿园没教写字，我正在教。学了此文，心里有数了。”
“这样的文章真是太及时了，谢谢老师的分享，赞赏了。”
“我的孩子现在快上二年级了就是速度太慢，该怎么办？真是急死了”
“好文章，转发了，我闺蜜家的孩子正好幼升小，用得上，让她关注您的公号啦！谢谢老师。”
“我的孩子九月份也该上一年级了，坐姿和握笔都不太正确。”
从留言看得出，爸爸妈妈还是需要一些专业而又生动的文字，这个假期，我将持续幼升小这个专题的分享，争取对各位年轻的爸爸妈妈有所帮助。
今天要聊的话题是幼升小的这个暑期要让孩子养成良好的作息习惯，这也是一个非常重要，令父母头疼的话题。
先讲一个故事：
1988年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”
这位白发苍苍的老学者想了一想，非常认真的回答道：“是我家乡的幼儿园。”
“在幼儿园能学到什么东西呢？”
“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要道歉，午饭后安安静静地休息，每天的作息时间非常有规律，我一生都是这么遵循的，直到现在……”
出乎意料的回答直接说明了幼时养成良好习惯对人一生起到的作用和深远影响，我们到不是一定要孩子去冲击诺贝尔奖或者其他什么惊天动地的成就，即使作为一个普通人，那么拥有好习惯也会让他更有力量。
在这诸多习惯里面，养成良好的作息习惯十分重要。
一年级的课堂会看到一些有趣的场景：敲了上课铃声，有的孩子要过很久才进教室，有的孩子午睡睡到第二课才醒，有的孩子上课老是玩小动作，有的孩子作业时抓耳挠腮，时间白白浪费了不少；与之相反的另一些孩子，及时进教室，午睡在规定时间就醒了，上课时间很专注，作业及时完成，时间安排的井井有条。这两类孩子，十天半月可能没啥区别，但到了半个学期，或者期末，差距就明显了。到一两年后，就会形成学困生和学优生的两极分化。到那时，父母再着急也是无济于事，转变起来非常困难。
孩子做事拖拉，在幼升小阶段很大原因是容易忘掉时间，缺乏时间观念。很多父母抱怨孩子做事的时候拖沓、磨蹭、懒散，即使看到珍惜时间的父母，也不会改变自己的习惯。这让父母很头疼。其实根本原因是孩子没有认识到时间的重要性，没有树立起正确的时间观念。
除了保证孩子有充足的睡眠时间以外，对于孩子的课余时间，您要帮助他科学、合理地安排好。
小学每天早上7点40分到校，8:30开始上课，下午3点多放学（一年级下午两节课，各地各学校有时间上的差异）。而有的孩子幼儿园期间上午可能睡到八点才起床，所以这个时间点需要父母调整好，不能等9月开学了，孩子老是睡眼朦胧的迟到，会给孩子带来压力。
这个暑假，现在就要开始适当地调整孩子的作息时间，遵守学校作息制度，按时睡觉，按时起床，保证十小时左右睡眠时间。指导孩子合理安排时间，有选择、有节制地观看有意义的电视节目，如新闻、动物世界、少儿节目、知识小品、智力竞赛等，并要适当控制孩子观看电视 的时间，督促孩子自觉遵守一天作息时间。
建议7月10日开始与孩子一起制定一份切实可行的日程表，并加以落实。
这里提供一个朋友的孩子幼升小暑期作息时间表供你参考，可以根据你和孩子的约定调整一些项目，大致的框架是一致的：
有了时间表，还需要一个内容支撑，把这些时段切实的安排内容，当然不一定是完整的上课，而是包括阅读、游戏等都分到相应的时间段，让孩子感觉时间是一段一段的过，每一段时间都有自己的内容，这和小学里的时间结构就有点类似了，到时候孩子就会更适应。下面是那位家长给孩子定的内容，当然实施起来会有弹性，但至少对孩子和父母来说都是一个约束，有时候孩子会提醒父母，我们下面“一节课”什么了。
要提醒您的是：
1. 这份日程表要体现孩子自己的意愿。多听听孩子的想法，然后与他一起制定，这样孩子才会乐意接受。
2. 这份日程表必须切实可行。每一时间段要有具体的内容，并能劳逸结合，保证计划的可行性、合理性与趣味性。
3. 对孩子实行日程表的过程进行监督。完成情况好的话要及时表扬和奖励；不够好的话要耐心指出，帮助他找出原因或排除干扰，勉励孩子改进。
4. 以自身的行为为孩子树立榜样。您自己要有良好的作息习惯，才能以此来感染、影响自己的孩子。
此外，爸爸妈妈在这个暑假给孩子买一个小闹钟，当孩子有重要的事情要做的时候，就让孩子自己定好闹钟，这样就会有倒计时的气氛，时间观念也会形成；或者送给孩子手表，那不仅仅是一份礼物，更是一种观念，让孩子时刻都能感觉到时间的流逝，从而更加珍惜时间，当然这类手表不能有太多功能，应该是单纯的时间显示就可以了。
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