学生朋友们现在应该都已经或即将进入暑假生活了吧？这个时期是出国游玩的最佳时期，然而在烈日炎炎之下，去哪玩才能玩得最爽呢？首选当然是凉爽舒适的避暑胜地。日本有六处较为有名的避暑胜地，让我们来看看这些地方都有什么美景可看吧！
轻井泽（长野县）
白糸瀑
轻井泽首屈一指的绝景便是「白糸瀑布」。瀑布规模宏大，但其水流却又轻柔得像一缕缕白色绢丝，因此得名。每年夏天，瀑布会设置夜晚亮灯，2018年的亮灯时间为7月27日~8月26日的周五六日晚19:00~21:00。（其中8月10日~15日是每天都有亮灯）。附近还有龙返瀑布也可以一并观赏。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉
轻井泽Lake Garden
你知道轻井泽有一座美丽的英式庭院吗？这就是「轻井泽Lake Garden」。这座庭院是约会的绝佳场所，浪漫且充满舒适的自然气息。园内的玫瑰花是一大看点，湖面的绿色和花的颜色相互映衬，让人忍不住拍照留念。庭院内还有一处西洋式咖啡馆，可以稍作休息。（2018年玫瑰花季在6月9日~7月16日。）
地址：長野県北佐久郡軽井沢町発地342-59
开放时间：9:00~17:00
云场池
云场池别名「天鹅湖」，据说以前有天鹅会在这一代出没。湖面如镜，倒映出盛夏的绿意，很适合在湖畔散步纳凉。在云场池周边有一处清澈的涌泉，叫「御膳水」，它是云场池的水源，也是附近一带自古以来的水源。古代的贵族会用这里的水来做饭，因此得名。轻井泽的大型奥特莱斯也在附近，购物逛累了可以来此休息。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1206
那须高原（栃木县）
乙女瀑布
位于东京和仙台之间的栃木县那须高原，是日本皇室静养地的御用宅邸所在地。要说这里的避暑名胜还是得数「乙女瀑布」。乙女瀑布是一处幅宽仅5m，落差仅10m的纤细优美的瀑布。停车场附近就有一处观瀑台，还可以从观瀑台下去到瀑布潭近距离欣赏水雾缭绕的景象，可谓清凉宜人。
地址：栃木県那須塩原市板室703
那须高原展望台
在「那须高原展望台」上，那须高原的景色一览无余。夏天最为推荐的是夜晚来此欣赏夜景和满天繁星。优美的景色让此处被评选为「恋人的胜地」。那须高原上还有牧场、温泉等多处休闲场所，适合家族旅游。
地址：栃木県那須郡那須町湯本
沼田（群马县）
吹割瀑布
吹割瀑布被称为「东洋的尼亚加拉瀑布」，如同把岩石冲裂一般极具魄力的瀑布水流让人叹为观止。在瀑布附近铺有走道，对游客很友好。在瀑布边上散步便觉清凉，是一处绝佳的避暑胜地。和近邻的老神温泉结合在一起来次2天1夜的短途旅行也是不错的选择。
地址：群馬県沼田市利根町追貝
玉原薰衣草公园
「玉原薰衣草公园」是关东地区最大级别的薰衣草田所在地，其中的薰衣草株数多达5万，景色不输给北海道的富良野。除了薰衣草以外，晚开的白色安娜贝尔紫阳花、壮观的向日葵等夏季花卉同样值得欣赏。
地址：群馬県沼田市上発知町玉原高原
开放时间：8:30~17:00（入园最晚时间16:30）
繁星森林
「繁星森林」是沼田市郊外的一处人气野营地，这里有不少小木屋，即使不准备野营道具也可以轻松享受其乐趣。更重要的是森林里清新的空气和美丽的星空，能让人一扫疲惫，感受夏夜的浪漫。
地址：群馬県沼田市上発知町2543
长野县
千叠敷冰斗
群山连绵的长野县是绝好的避暑胜地，不乏令人惊叹的美景。其中最为推荐的，便是「千叠敷冰斗」。在中央阿尔卑斯山的千叠敷冰斗，可以乘坐日本高低差最大的缆车穿越云海，到山顶欣赏壮观美景。周边铺有走道，走下来约40分钟，也很适合散步游览。
地址：長野県駒ヶ根市赤穂
上高地
要数长野县的自然美景，绝对不可遗漏「上高地」。上高地位于松本和高山之间。河童桥、明神桥等都是欣赏上高地美景的好地方。比较推荐的游览方式是提前看好地图，决定徒步游览的路线。上高地有众多住宿设施，也推荐在此住一晚欣赏夜景。
地址：長野県松本市安曇上高地
知床（北海道）
知床五湖
说到日本的避暑地，果然还是逃不过北海道。没有梅雨纷扰的北海道，空气干燥清爽，气温也不高，是避暑的最佳选择。北海道道东地区的知床是最为推荐的。知床五湖是「知床八景」之一。
地址：北海道斜里町岩尾別知床五湖(知床五湖レストハウス)
神之水温泉瀑布
「神之水温泉瀑布」在冬季禁止进入，只有每年6月初~11月初可以通行，可以说是一处名副其实的夏季旅游胜地了。正如其名，这里是一处流淌着温泉水的瀑布。去神之水温泉瀑布的路较为难行，更添一层秘境感。
地址：北海道斜里町岩尾別
夕阳台
「夕阳台」是知床著名的欣赏晚霞景点，位于「知床国设野营场」内。此处历史悠久，设备有一定的老旧感，但这种环境更加渲染了夏日夕阳的浪漫氛围。野营场内有温泉设施，游玩一天后泡一泡温泉对恢复体力有很大帮助。
地址：北海道斜里郡斜里町ウトロ香川
富士五湖区（山梨县）
鸣泽冰穴
富士五湖区本身就是不错的避暑胜地，而其中最为凉爽的地方，非「鸣泽冰穴」莫属。看到这个名字就让人有丝丝凉意，冰穴洞窟中平均温度只有3℃，真的是透心凉。洞内的各色冰柱塑造出的景象有如游戏世界，充满幻想风情。需要注意的是在出入洞穴时做好调节温差的准备，不要感冒了。
地址：山梨県南都留郡鳴沢村8533
富岳风穴
富士五湖区另一处凉爽的洞窟是「富岳风穴」，和鸣泽冰穴相隔仅800m，洞内平均气温不相上下。在昭和时期，这里被当做存蚕卵的天然冷藏室。鸣泽冰穴和富岳风穴的游玩建议预约导游解说，保证安全的同时也能学到更多知识。
地址：山梨県南都留郡富士河口湖町西湖青木ケ原2068−1
山中湖
「富士五湖」指的是「本栖湖」、「精进湖」、「西湖」、「河口湖」、「山中湖」，其中山中湖是距离富士山最近，而且面积最大的湖。湖面海拔高达980.5m，无论是湖面倒映的「逆富士」，还是难得一见的「钻石富士」都可以从此处可以观赏到。
地址：山梨県南都留郡山中湖村山中山神戸
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