想必一定有很多新手寶媽不清楚孩子多大才適合斷夜奶，其實斷夜奶說簡單也簡單，但是選擇正確的時間和手段都至關重要。
下面我們一起看一個案例：一位寶媽分享的經驗。她家寶寶4個月時母乳不夠吃，因為沒斷奶也不肯喝奶粉。雖然努力餵了孩子也吃了，還是餓得直哭，於是狠心不自己抱著孩子餵奶。改為用吸奶器吸出來瓶喂，後來孩子習慣奶瓶以後奶粉也能喝了，便順利開始了混合餵養。
然後逐漸延長吸奶的間隔時間，母乳逐漸減少，不漲不痛的斷了奶，變成奶粉寶寶了。6個多月時有一晚偷懶，寶寶半夜醒來哼唧，就塞了個安撫奶嘴，嘬了會又睡著了，從此夜奶也不吃了。從此寶爸寶媽晚上也都能睡個囫圇覺了。
從案例中可以看到，這位寶媽選擇在孩子4個月大的時候滿滿戒斷母乳，半年時戒夜奶。這就是一個比較合適的時間段。從斷夜奶的角度來說，孩子半年大時，他的成長和發育都已經到了一個嶄新的階段。胃容量和睡眠質量也和之前有了比較大的差別，當孩子在睡前吃了足夠的食物，就已經可以安睡一整晚而不覺得餓了。
如果能在六個月徹底戒掉夜奶當然最好，但是如果孩子不適應的話寶媽儘量不要強求。適當降低夜奶頻率，適當使用安撫奶嘴都可以一步一步達到最終成果。孩子六個月也到了該添加輔食的時候，如果孩子晚上還是頻繁夜醒的話，寶媽不妨想想是否忘了給孩子添加輔食了。否則孩子在半夜餓醒也是正常的，不僅打擾寶爸寶媽的睡眠，小孩子被餓得飢腸轆轆也是蠻可憐的。
另外在戒夜奶的時候也有一些注意事項。首先應該儘量避開孩子身體不舒服的時候，否則孩子的情緒可能會更加不穩定，戒夜奶沒成反倒饒了一家人的清夢。而且孩子產生過大的抗拒心理，也可能導致夜奶難戒的後果發生。其次，大人情緒不能太著急。如果把這當成一項任務著急的完成，孩子很容易感受到你的焦躁從而更難進入睡眠。最後要注意循序漸進，凡事都有個過程不急在一時半刻。只要能一天比一天好就是不錯的結果了。
安穩的睡眠可以讓孩子在睡夢中得到更好地發育，不喂夜奶又能保證孩子剛長出牙齒的口腔乾淨。所以在合適的時候戒斷夜奶是非常有必要的。在孩子的成長過程中父母都是修剪孩子的園丁，孩子戒奶的早晚，說話的早晚往往都有寶爸寶媽的作用在裡面。只有寶爸寶媽給予孩子足夠的耐心，孩子才能健健康康的成長~
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