a_nuo_1996
真的问是什么角度嘛？
其实，作为一个篮球运动员，从自身经历来说，我认为投篮的关键不在于这些硬性数据指标，而是去寻找自己最舒服的投篮姿势。
这些90度啊，垂直，出手点什么的，是为了规范篮球运动的教科书式规定，或者对那些无法找到适合自己投篮方式的人有用。硬性规定投篮出手，并不贴合实战，有时反而会大大降低命中率。
马里昂的投篮很标准？我看nba没人比他投篮还丑了，凯文马丁的投篮很标准？完全是推出去的，一样精准。倒马桶的姿势都能出现在nba,还要求什么角度呢。
重要的不是角度，而是出手的感觉，发力的感觉，每个人都有自己的投篮方式，都有自己的投篮感觉。
而每一个技能都是靠长期训练才能熟练掌握的，舒服的姿势就是最好的姿势，但是不一定是最准的姿势，所以必须得常练，等到肌肉形成记忆时，相信你的投篮已经很准了。
球徒叔叔
只要能投进去得分才是王道，但是正确的投篮姿势在篮球比赛中非常重要，直接关系到投篮命中率。我们练习投篮时，一定要掌握正确动作，才是打好篮球的正道。言归正传，我们来研究一下投篮动作--走大臂压腕！学习NAB大牌球星的投篮！
单手投篮（右手投篮）
1.斜身对着篮筐，右左脚前后开立，屈膝与肩同宽。
2.右手持球于肩上部，左手扶球，中心落在左脚。
3.两只手成V，手肘身体三个90度。
4.然后从脚开始发力，身体伸直后手臂伸直主要用右眼瞄准篮筐，左手轻抚，右手五指用力拨球，把握方向的是食指！
双手投篮（女式投篮）
跟单肩压腕投篮不一样，双手投篮就是放在胸前跟传球一样45度传给篮筐！
1.双腿开立前后站立，双手持球略高于胸，两手分开成八字。
2.双手手指触球，手臂用力向上推球，小臂即将打直后手腕迅速下压，用手指将球投出，一定要连贯动作。
3.投完篮后！双手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
注意事项:1.手心不可碰球，否则手指弹力变小，影响球向。2.双手肘不要过度分开，不然食指发力成了手臂发力。3.双手保持用力一致，用力均匀。4.走大臂压腕一定迅速，衔接要快，保持动力和旋转度。5.力从脚发一直到脚尖，手臂一定是向上迅速升起，在迅速压手腕，动作要求非常连贯！
