正值春光二三月，
桃之夭夭，灼灼其华。
惊蛰之后，万物复苏，
还有深埋了一个冬季的“少女”心。
时光可以改变容颜，
少女心却永远不老。
要亲亲要抱抱要举高高。
想做的事情，年轻时没能做，
现在还要去做。
美国著名画家摩西奶奶，
作为最多产的画家之一，
在绘画中度过了她一生中最丰富多彩的晚年。
76岁，摩西开始专注于绘画
80岁，在纽约举办个人画展
100岁，纽约州将她的生日命名
"Grandma Moses Day”（摩西奶奶日)
在华盛顿国立女性艺术博物馆，举行过一场“摩西奶奶在20世纪”的画展，而其中最引人注目的，是一张明信片。
收信人是一名位叫做春水上行的日本人，即将奔赴而立之年的他，不知是否该放弃早已厌倦却收入稳定的工作，去从事自己喜欢的写作，于是写信向摩西奶奶请教。
时值100岁高龄的摩西在明信片中这样回复道：
做你喜欢做的事，
上帝会高兴地帮你打开成功之门，
哪怕你现在已经80岁了。
你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。
Your true talent is what you're most willing to do.
这段极简却道尽人生真理的话，鼓励着春水终寻成功之路。而这位名叫春水上行的日本人，正是后来在日本乃至全世界闻名的作家，渡边淳一。
摩西奶奶自传《人生永远没有太晚的开始》，朴实的文字，配上自然清新的画作，在冷战时期的那个年代，温暖治愈了无数人焦虑不安的心。
愿你永不曾经历沧桑，淡然处世，波澜不惊。
她的事迹被美国学者称为“摩西效应”现象：
即正确地认识自己，找准自己的才能成长，哪怕需要多些时日。
接受生活赋予我们的，并且用力让自己活得更好。
摩西奶奶在她的百岁演讲中，这样说道：
回顾我的一生，在八十岁前，一直默默无闻，过着平静的生活。八十岁后，未能预知的因缘际会，将我的绘画事业推向了巅峰，随之带来的效应，便是我成了所有美国人都耳熟能详的大器晚成的画家。人生真是奇妙。
今年我一百岁了，我往回看，我的一生好像是一天，但这一天里我是尽力开心、满足的，我不知道怎样的生活更美好，我能做的只是尽力接纳生活赋予我的，让每一个当下完好无损。
人生并不容易，当年华渐长，色衰体弱，我的孩子们，我希望你们回顾一生，会因自己真切地活过而感到坦然，淡定从容地过好余生，直至面对死亡。
把每一天当作一生，尽力让每一个当下完好无损，让生命在当下觉醒，抛开犹豫、顾忌、忐忑，从心出发。
今日推荐冥想：优眠冥想
扫描小程序码，免费收听
更多权威冥想/正念内容，请关注公众号睿心Wise Heart（ID:Ruixinliving）
閱讀更多 睿心Wiseheart 的文章
