如今手机在我们的生活中使用的是非常多的，很多人出门忘了什么都不会忘记带手机，而且现在手机还可以为我们提供很多的便利，很多人都离不开手机了。大人们都非常喜欢玩手机，在没事的时候就喜欢玩手机，很多时候家长也会给孩子玩手机，慢慢的也会让孩子喜欢玩手机，而且现在的孩子可是聪明着呢，玩起手机来还比大人们厉害呢，但是小孩子经常玩手机好吗，孩子经常玩手机会有哪些不好的影响呢？
我们都知道长时间的盯着手机屏幕，眼睛会很容易疲劳，大人们都如此，孩子就更不用说了，而且孩子还在发育阶段，长时间玩手机对孩子的视力还会有一定的影响，很容易造成近视。
经常玩手机不仅对孩子的视力有影响，对孩子的大脑发育也会有一定的影响，手机会产生大量的辐射，孩子长时间接触真的很不好，而且长时间的玩手机还容易出现头晕或者疲劳的情况。
手机中有很多游戏，很多大人都特别沉迷手机游戏，孩子们的控制力弱，更容易会被吸引，所以更容易沉迷于游戏，因此家长们长点心吧，平时要控制自己，少玩手机，多花点时间和孩子相处，还有一点则是不要让孩子太早接触手机等电子产品，避免孩子沉迷手机游戏而无法自拔。
相信很多家长已经意识到，手机等电子产品对孩子视力的影响很大。今天，我们再次用一组数据强调：电子产品对孩子危害真的很大，要玩也得严格控制时间！
孩子连续玩20分钟iPhone
孩子视力平均下降到43.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为5.3秒
平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad
孩子视力平均下降到41.7度近视状态
泪膜破裂时间平均为5秒
平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
孩子视力平均下降到18.8度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.7秒
平均每分钟眨眼9次
电子产品对孩子的危害大家都懂，但孩子已经沉迷上瘾，那么，有哪些方法可以帮孩子戒掉iPad、手机呢？
规定时间，对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。
我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子来一场家庭游戏；给孩子讲有趣的故事；跟孩子画画；或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。
父母以身作则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
为了孩子的视力，
家长们可要注意咯！
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